众所周知，面膜能补水修复，补充皮肤底层水分，使皮肤细胞丰满，能迅速解决缺水皮肤造成的问题，使皮肤紧实明亮。尤其外出一天，回家将面膜放入冰箱，敷时从冰箱取出面膜，放置数分钟后再敷，白天晒红的脸就可以降温，这段时间降温补水会很有效地抑制色斑、黑色素的形成，因为晒后24小时是抑制黑色素形成的黄金时间！因此做不做面膜你自己决定，做的话一定要记得敷补水面膜！唯有补水，新陈代谢恢复正常，你的皮肤才会水嫩！

第一，敷面膜的时间。

首先连续使用3天，然后坚持每周2-3次。一般而言，每次15-20分钟，不要超过20分钟，敏感肌肤每次敷10分钟左右洗掉，卸面膜后，将面部精华按摩至吸收，然后洗掉后再进行基本的保养程序，要掌握好敷面膜的时间。涂抹前可先对皮肤进行轻微按摩，加速血液循环，促进成分吸收；涂抹后可再按摩皮肤，借助指腹按摩，使皮肤柔软，将营养推进皮肤。涂抹乳液，锁住水分，防止水分流失。

第二，敷面膜的最佳时间。

晚上睡前是做面膜的最佳时机。

人体的新陈代谢在夜间处于一天的低谷，而细胞的生长和修复活动在此期间是最旺盛的，因此皮肤对营养物质的吸收能力也会增强。选择晚上的时间，加上正确的面膜制作步骤，会帮助面膜中的营养成分随着新陈代谢传递到皮肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗澡9点左右就可以开始做面膜了。此时，皮肤可以放松毛孔，充分吸收面膜的营养。当然，洗脸后蒸脸再敷也是一样的。

2.月经后第一周做面膜效果加倍。

有没有这样的感觉:生理期过后，肤色变好，皮肤好，护肤品效果明显。这是因为月经后的第一周是卵泡期，血液中雌激素和黄体素的水平逐渐上升，皮肤充满血液，新陈代谢旺盛。这个时期皮肤吸收力最好。使用面膜、精华等高浓度护肤品，可以获得更多的营养，让皮肤更好。

敷面膜的正确方法。

1.涂面膜前一定要彻底清洁皮肤和油性皮肤。建议去角质，有利于皮肤吸收面膜中的营养。

2.热敷——能充分打开毛孔，吸收面膜中的营养。

3.10~15分钟后取下面膜，从面膜边缘从下往上取下，因为皮肤的线条从下往上，不会伤害皮肤，造成毛孔堵塞。

最终，敷完面膜一定要记得做常规的护肤工艺，擦上保湿乳液，否则你的面膜就会变白。

不同皮肤使用面膜时应注意的事项：

敏感肌肤：敷面膜15分钟后最好洗掉。

2.油性皮肤:最好冷藏后使用面膜。

3.干性皮肤:敷面膜前一定要用精华+乳液打底。

痘痘皮肤：敷完面膜一定要洗干净后再拍爽肤水收毛孔。

5.衰老皮肤:抗衰老精华必须在面膜前使用。

缺水性皮肤：每天一次补水面膜。

敷面膜和喝水是一样的，不是一次就能解决一辈子的问题。每天都要喝水，经常敷面膜才能达到保养的效果！不要等到渴了才想起喝水，不要等到皮肤干了才想起敷面膜，好皮肤会慢慢养出来。