每日使用注意事项

防晒容易擦泥，五点上擦，再用拍法，不要用涂抹法，同时皮肤要不定时去角质，这样使用效果最佳。

注重身体的抗晒。带上防紫外线的雨伞，帽子，太阳眼镜，穿着棉麻做的长袖衣服，最大限度的利用外部的物质进行物理防晒。

尽可能早地除去防晒霜。回家或太阳下山后，可洗净防晒霜皮肤，做好清洁工作。

多吃天然防晒类食品。番茄，西瓜，猕猴桃等等都可以神奇地转化为防晒剂，而且比防晒霜更持久，更健康。在这些食物中，番茄是最好的防晒品，因为它富含抗氧化剂番茄红素，每天摄取16毫克番茄红素可以减少40%的晒伤风险系数。

防晒工作一年到头都要做，只需在户外停留1小时即可，只是隔离也有一定的防晒效果，只是效果针对性不强，所以在紫外线不强的情况下使用隔离效果即可。

简言之，隔离霜一般是把脏空气与皮肤隔离，有防晒、防辐射的作用，但一般隔离霜的防晒系数较低，所以不需要严重防晒的时候一般在基础护肤后直接涂隔离霜即可。当紫外线较强时(如夏秋季节)需使用具有一定防晒系数的防晒霜，以增强隔离霜后的防晒效果。

若要整天呆在室内，可以用隔离霜代替防晒霜。特别是经常面对电脑的白领们，一定要做好防辐射工作，此时对于隔离霜的选择非常重要。