就像我们的工作日程一样，我们的皮肤也有自己的保养日程，在选择护肤品的同时，必须按时给皮肤提供养分，皮肤越来越好！

(1)洗面奶。

使用时间:早上起床和晚上睡觉前。

晚上洗脸很重要。

长时间在外面，皮肤会附着很多外部的灰尘和污垢，受各种外部环境的刺激分泌很多油脂，晚上用洗颜料彻底洗掉皮肤的灰尘油脂睡觉。

习惯晚上下班回来洗也可以。

晚上睡觉的时候，皮肤也是正常的新陈代谢，分泌脏东西，早上起床后，如果皮肤有油的话，记得用温和的洗颜料再次清洁，自己是干性的皮肤，用清水洗脸就可以了。

(2)保湿水。

使用时间:清洁脸后，在脸干燥之前使用。

清洁脸部后，最好在脸部干燥前使用。用保湿水浸湿化妆棉，轻轻拍打脸部，促进吸收，特别注意眼睛周围和嘴角等平时容易干燥的部位，补充水分，发挥二次清洁的效果。

(3)精华。

使用时间:一般保养品遵循轻量前的原则，比较薄的要先涂，精华液的涂抹顺序如下

洁面-保湿水-精华液。

早晚使用，有补水保湿、补充的效果。

(4)眼霜。

使用时间:早上起床和晚上睡觉前，早上使用眼霜可以防止黑眼圈的发生。

早上洗脸使用眼霜，可以缓解早起疲劳的眼睛，振作起来，缓解眼睛的血液流通，避免血管加速、堵塞，血液集中在现在，形成黑眼圈的眼袋。

晚上睡觉前用眼霜可以淡化黑眼圈，滋养眼睛周围。使用眼霜后按摩3分钟，可促进吸收。

(5)乳液/奶油。

使用时间:精华使用后，早晚使用。

乳液的作用是保湿，锁住皮肤的水分，保持皮肤湿润。涂抹乳液时要用手指腹部的力量，不要用手掌或指尖。

手指腹的力量适中，有弹性，皮肤感觉最舒适。

(6)口罩。

使用时间:早晚9点-11点阶段。

早上9-11点是人体脾经的运行时间，口罩中的精华成分吸收特别好

晚上9-11点是人体三焦经的运行时间，也是皮肤自我修复和吸收的最佳时间。

(7)防晒霜。

使用时间:外出前20分钟的防晒霜是护肤过程的最后一步

因此，正确的涂抹顺序如下:

洗面奶-化妆水-精华液-乳液/霜-防晒霜。

但是，涂上防晒霜后，请注意不要马上外出，等20分钟左右再外出。防晒霜起到最好的防晒作用，外出前20分钟必须涂防晒霜。

在正确的时间使用护肤品是最好的保养！