人有什么样的健康状况，脸有什么样的直观反应，直接表现在脸的褶皱和颜色上。许多妇女发现脸上有皱纹，或者皱纹明显增多，首先想到的就是去美容院做各种除皱手术。

额头皱纹:勤按摩双手。

皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。

假如额头上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快就会出现心烦意乱的情况，精神上可能会有痛苦，容易患抑郁症。

应对方法:做开心的事，缓解自己的压力，没事的时候用双手轻轻拉伸额头按摩。

眉间皱纹:每天十颗甜杏仁。

皱纹的暗示:眉毛之间的皱纹俗称愤怒的线条。当人们集中精力思考或生气时，眉毛之间就会出现愤怒的线条。

另外，如果处于紧张或压力下，愤怒的线条也会随之而来。此外，眉间纹也可能是鼻窦不好的征兆。

应对方法:每天吃5~10颗甜杏仁，被誉为最好的神经食粮。

鼻皱：适合喝酒。

皱纹的暗示:鼻皱纹是遗传的皱纹，随着年龄的增长会变得更加明显。鼻皱代表心脏。

假如鼻梁上有很多十字皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对方法:为了增强心脏功能，可以每天喝少量红酒，被认为是最好的心脏滋补饮料。

脸颊皱纹:荤素搭配。

皱纹暗示:脸颊是面部皮肤脆弱的地方，容易看到血管问题。如果右脸比左脸皱纹深，大概是肝脏不好。

脸颊有斜纹，检查是否有高血压。如果颧骨上有镰刀状的皱纹，脚可能会生病。

应对方法:注意荤素搭配，经常从事一些运动量适中的运动。面部皮肤本身应注意保湿和去角质。

目前皱纹:多吃碱性食物。

皱纹的暗示:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除毒素能力的标志。眼下出现半月形皱纹，是肾、膀胱、心脏疾病的征兆。

应对方法:多吃碱性食物，多喝水。为了使眼睛下的细皮过早松弛，应尽早使用合适的眼霜。