皮肤在我们的身体中非常敏感，生活中稍微不小心的话皮肤容易出现问题。例如，常见的皮肤晒伤和青春痘等现象，严重影响自己的形象，皮肤晒伤容易出现黑斑和疼痛，经常爱美的人不能接受。如果我们平时预防的话，可以避免晒伤。接下来，我们一起来理解预防晒伤的方法。

 

如何预防晒伤？

经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，提高皮肤对日光敏感性强的患者，尽量不要暴露在日光下，外出时可以戴伞、草帽、手套等保护，使用反射性遮光剂、15%氧化锌软膏5%氧化钛乳剂5%氨基苯甲酸乳剂和酊剂10%萨罗(salo)软膏等

晒伤后应立即治疗，治疗方法如下

使用冰水作为冷湿敷料，或者使用非凝结性冷漠作为应急性皮肤护理，外加炉甘石洗剂、氧化锌剂或皮肤轻松奶油，必要时口服扑尔敏、强松和对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退痊愈。

晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤的操作大，皮肤老化加速，皮肤粗糙，变厚，失去光泽，皮肤纹理变粗，皱纹和斑点提前出现。因此，请注意日光中的紫外线不要晒伤皮肤。

 

西瓜皮肤涂在皮肤上。

做法:把西瓜皮涂在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快西瓜皮的汁就会被缺水的皮肤吸收。这样一遍又一遍，一遍又一遍，一遍又一遍用刮刀把西瓜皮刮成薄片，涂在晒黑的皮肤上有助于皮肤充分吸收瓜液。

原理:西瓜皮含有维生素c，对皮肤有消炎美白的效果，可以治疗晒伤的皮肤。

 

茶治疗晒伤。

以上是如何预防晒伤的介绍，知道后想更好地预防晒伤，平时必须注意防晒伤。另外，晒伤后也可以用西瓜皮涂皮肤。另外，平时生活中太阳大的时候，可以穿防晒服出去。