脸上的这些信号要注意排毒！

女孩子希望自己的皮肤白皙柔软，但是环境污染和不规则的饮食会给很多人带来皮肤问题。其实皮肤问题在出现之前会给我们带来很多信号，主要是我们提醒大家，早预防就可以避免了。

1、额:

额头上出现青春痘是肝脏含有过多毒素的原因，必须减少糖分过高的食物，避免过多的酒精。中医认为肝脏排毒可以多吃青色食物。根据中医五行理论，青色食物可以通过肝气，具有良好的疏肝、抑郁、缓解心情的效果，是帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青橙和柠檬，用皮做青橙汁和柠檬水，直接喝就行了。

2.颜色:

脸色苍白，表明饮食中叶酸不足，铁质和维生素B12不足。女性颜色不好主要是因为失血性贫血，月经不规律，经量过大是很普遍的原因。

3.眼睛周围:

眼睛周围干燥，出现干燥地表的裂缝，表明需要加强维生素B2和B6的摄取。

4、太阳穴:

太阳穴附近出现小痤疮，表明你的饮食中含有过多的加工食品，胆囊堵塞，需要立即清除体内。

5.嘴角:

嘴角有细微的皱纹，表明要补充更多的铁质！

6、脸颊:

老烟枪的脸颊容易浮肿，出现清晰的微血管纹，是皮肤缺氧的信号。最好的决定是戒烟！

7、下颌:

每月月月经来潮前后下颌长痘痘，该地区皮肤变化与卵巢直接相关，可进行身体按摩和淋巴引流改善。

8.嘴唇:

冬天特别冷，嘴唇干燥，脱皮，剥落现象的身体告诉我维生素b群不足，需要补充。普通人的嘴唇红润，干湿适度，润滑光滑，身体有问题的话，嘴唇会马上给你信号哦

9、鼻子两侧:

鼻子两侧出现黑头痘痘，轻微干燥脱皮现象，说明血液循环不良可以适按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或者适量补充锌，维生素B2和B6，有助于改善这部分皮肤的血液循环和油腻。鼻尖代表着心脏的状况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压过高或盐和酒精过多。

10、眼睛下面:

眼睛下面和肾脏有直接关系，发生黑眼圈、眼袋和浮肿的时候，喝了很多咖啡和茶，在节制这样的饮料的同时，需要多喝热水。早上起床，发现自己的眼圈发黑，脸色暗淡，肾脏负担过重。