你知道吗？皮肤暗沉的原因之一是角质层的透明度降低。角质层储水充足的皮肤可以反射光线，给人一种透明明亮的感觉。相反，一旦角质层变得干燥，反射光线的能力就会减弱，亮度也会降低，皮肤自然会显得暗淡无光。不仅如此，在秋天干燥加剧的日子里，如果皮肤缺水的状态得不到及时改善，还会导致皮肤再生周期紊乱，老化角质堆积，皮肤越来越硬，越来越厚等恶性循环。对于梦想拥有透明美肌的你来说，做好保温护理，防止角质层干燥是这个季节的当务之急。让我们和美乐家一起看看。

 

造成你肤色暗沉的五大罪魁祸首。

 

一是睡眠不足。

夜间睡眠时皮肤细胞更新最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会被排出体外。睡眠时间过晚或睡眠不足，新陈代谢功能不再顺畅，导致老化角质层增厚，皮肤失去透明感，呈现泛灰暗色，即使扫上多鲜明的妆色，也无法掩盖脸上的暗淡。为了使肤色均匀明亮，还是乖乖地每晚12点前睡觉吧！

 

二是压力。

当我们受到压力时，我们的身体会处于紧张状态，导致血管收缩，血液循环不良，我们的脸会变暗。当你过度疲劳时，皮肤的新陈代谢会变慢，你的脸会因为角质的积累而变暗。如果皮肤干燥，角质层缺乏水分，肤色会变暗，缺乏透明度。

三、吸烟。

吸烟会收缩微血管，恶化血液循环，使皮肤缺氧，脸色自然变暗。香烟也会破坏维生素也会破坏维生素C，-100mg的维生素c，维生素c有抑制黑色素、帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康非常重要。另外，吸烟的烟会弄脏毛孔，使肤色变暗。

 

四、洁面不彻底。

粉底在皮肤上一段时间后，会与皮脂、灰尘等混合形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色会变暗变暗。皮层分泌最多的鼻翼位置是最重要的，当鼻孔附着污垢时，问题会更严重。另一方面，当氧化的粉底继续接触紫外线时，会形成过氧化脂，扰乱皮肤新陈代谢的节奏。

 

五、紫外线。

UVA会深入破坏真皮，侵犯胶原纤维和弹性纤维，使其变质，在真皮中残留成块，使皮肤失去透明感，变黄变暗。