爱美的心人皆有之，更何况我们这些美女们呢！随着夏天的到来，护肤变得更加重要。在日常生活中我们应该怎么做？让我们以自己的经验谈谈护肤常识。希望大家继续下去，创造最美丽的自己

 

首先，我把护肤品分成三个重要步骤。那是我们经常听到的夏天美容护肤品最美白、保湿、防晒霜，只要做好这三点，你的皮肤就会变白变嫩！

因此，我们在平时保养皮肤时，应该注意以下三点。

 

夏季护肤品-美白常识，除了使用更好的美白产品！饮食中多吃酸的食物，其实。每天用新颖的柠檬泡茶喝，酸食品含有丰富的维生素c，维生素c可以抑制色素的生成。所以可以让你的皮肤变白。建议平时多吃西红柿、橘子等。同时，早上醒来时空腹喝冷白热水，在水中加柠檬，美容效果更加明显。晚上睡觉前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，这样可以有效的防止皱纹的生成，还有一定的美白作用。

夏季护肤-补水常识，用黄瓜补水，把黄瓜切成薄片，贴在脸上15-20分钟后洗就行了！黄瓜具有补水收缩毛孔的作用，美白，多吃豆制品。保证充分的睡眠。如果有条件的话，可以选择好的补水口罩，但是要注意使用适合自己肤质的产品

 

夏季护肤-防晒小常识，出门前30分钟左右涂抹防晒霜，出门时再涂抹一次，使皮肤有效吸收，达到防晒效果。一般来说，2mg/c㎡的使用量可以达到最佳的隔离效果。尽量不要在日照最强的时间段外出。同时，为了达到最全面的防晒效果，必须充分利用太阳伞、遮阳帽、太阳镜、明亮的棉布长袖衣服等辅助用品。美白化妆水的双重护理:含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，还可以通过水分的迅速渗透达到收敛和美白的作用。如果你以前只使用普通的爽肤水，最好换成特殊的美白化妆水