痘痘的原因有几千万种，包括油脂过多、内分泌失调、遗传、过敏等因素，但你必须知道这些关于痤疮的冷知识。

 

一、为什么女生来月经前会长痘痘？

细心的女生会发现，每次来月经都容易长痘痘，尤其是下巴和唇周。原因是什么？

月经是雌激素和孕激素共同作用的子宫内膜分泌周期，所以月经前雌激素会减少，雄激素会增加，所以内分泌会更旺盛，影响，所以痘痘更容易爆发。

但有些人在来姨妈之前也不会爆痘。

二、吃辣不会影响痘痘。

事实上，吃辣和长痘痘没有实质性的关系，川渝地区湿气很重，吃辣不仅能祛湿，还能御寒，所以人们有了吃辣椒的习惯，久而久之就喜欢吃辣。

事实上，吃辣和长痘痘没什么关系！别担心吃辣会长痘，长痘的人也别太担心会长痘痘，如果你吃完火锅后，第二天长了很多痘痘，那是因为，你的饮食太油腻，太油腻，会使你的皮肤出油更频繁，可能会导致毛孔堵塞，从而爆痘。

痘痘的罪魁祸首不是辣椒，而是油腻的饮食习惯、高糖饮料甜点和乳制品。如果你想避免痤疮，记得避免这些！

 

三、不涂防晒霜也容易导致痘痘生长。

很多女生觉得夏天很热，容易出汗。化妆后涂防晒霜会觉得油腻，但其实不涂防晒霜会让你的痘痘更严重。

因为紫外线会晒伤肤晒伤、晒黑、痘肌的话还会使痘印问题更严重，如果你碰巧涂上了治疗痘痘的感光药，比如阿达帕林凝胶，就会引起光敏，加重痘痘的炎症，所以一定要涂上防晒，如果真的怕厚，可以选择防晒度低的，或者比较清新的。但防晒必须涂抹。