您是否每天做皮肤护理，却感觉皮肤变得越来越差？您知道涂上各种各样的瓶罐，但是您不知道的是，涂上护肤品的时间，往往就决定了它的“效用”。

每日保持足够15分钟的皮肤护理，让每一款护肤产品都有充足的吸收时间，你会发现“慢”的护肤效果更好。

早上做15分钟皮肤护理。

在吸收过程中加3分钟化妆水。

提早吸收护肤品，全靠化妆水打开肌肤通道。正常情况下，护肤品的功效和品牌不同，使用方法各异，有用掌心按压滋养肌肤的，也有用棉片按压的。

但是整体来说，按压6-8次基本就能完全吸收，整个过程大约3分钟左右，如果化妆水太粘的话，最好不要超过5分钟，因为水完全蒸发掉之后，涂上精华就会搓泥。

早上油性按摩比较有效。

早晨分泌大量的皮质素会导致皮肤出油。多数人早起时皮肤油腻，此时细胞内积水，淋巴循环缓慢，会导致面部和眼睛浮肿。

推拿可促进淋巴及血液循环，消除浮肿，增加皮肤弹性，减少油脂分泌。每天只使用现有的保湿乳液和乳霜，也可涂抹于手上，轻轻按摩皮肤，促进皮肤血液循环。按压时应按从面颊内侧到外侧的顺序，轻轻画圈。

早上最好用保湿眼霜。

如果你试过了眼部干燥的周妆，就知道早晨的眼部润滑有多重要了，所以要留出1分钟用保湿眼霜，轻按之后一定要等大约1分钟让眼霜完全吸收，否则只是1/4厚的面部眼周肌肤却很容易让粉底堆积起来。

留出2分钟防晒。

留2分钟按下防晒霜，经证实，是使用防晒霜最有效的方法，可以让防晒霜成分均匀分布于脸部，另外，越早涂上防晒霜，越早起到抗自由基泛滥的作用。

晚上护理20分钟。

清洁后按摩3分钟是关键。

为何清洁后你会觉得这是皮肤最好的时候？事实上，并非因为任何成分，而是因为你对皮肤的按摩足够多。

不仅清洁更彻底，按摩还能促进脸部血液循环，让脸部皮肤更有韧性。如您是油性肌肤，最好按摩2-3分钟，干燥的皮肤由于通常过于敏感和脆弱，只需按摩1-2分钟即可。

一分钟后将毛孔打开。

每天晚上用热毛巾抹开毛孔，深层清洁。护肤不二原则是：每天积累油脂，一定要每天清洗。由于油脂的积累会堵塞毛孔，从而形成黑头或暗淡的角质。

先用卸妆油溶解化妆，然后在脸盆里放热水，用散发出的水蒸气护理面部肌肤大约一分钟。这种方法虽然简单，但可以得到和热毛巾敷脸一样的效果。

应用精髓精华120%的功效。

您将发现按摩的好处。高效率的精髓不可能一蹴而就，只有经过按摩才能发挥最大的功效，如果能按摩10分钟是最好的，能让精髓充分吸收；而无论哪种精髓，按摩动作一定要自下而上，慢慢推开，既然我们的目的一直都是对抗地心引力，那么就从每一个细节入手，坚持到底。

高能霜，晚修。

夜间是细胞生长和修复最活跃的时期，加上午夜时磁场最强，是人体进入休养和修复的开始。此时应使用有助于细胞生长的高功能面霜，帮助皮肤自我修复。