众所周知，夏季UVA和UVB的UVA和UVB确实会损伤皮肤。UVA能穿透表皮直接进入真皮层，薄型的角质敏感红细胞更易受到紫外线的侵害。不仅会晒黑，还会晒伤，皮肤甚至有可能会提前衰老并产生病症。

夏季对于敏感皮肤来说是一种折磨。敏感度高的红血丝角质层很薄，皮肤耐受性差，不需要防晒吧，皮肤本来就很薄，更容易晒伤；但是用防晒吧，又担心一次意外皮肤会再次受伤。真的不知道到底该怎么做才好！尤其是红血丝的皮肤更纠结，总怕使用防晒后自己会加重红血丝。

事实上，这是因为敏感肌肤的人不能找到自己的防晒方法，只要用对方法，敏感肌肤、红血丝肌肤都可以做好防晒！

选择宽檐帽和太阳镜。

选用宽檐帽不仅能保护面部，还能同时遮挡耳朵和后颈，大镜面太阳眼镜能有效遮挡紫外线，覆盖眼睛周围。

外出时必须穿上防晒衣。

普通T恤与防晒霜相比，SPF值在15-30左右，能隔离95%的紫外线，因此出门时，尽量不让皮肤过度暴露在外，应穿细密的长袖衬衣和长裤，提醒大家的是，如果衣服湿了，就会失去防晒的效果。

涂上防晒霜。

敏感度较高的红血丝皮肤朋友不仅要注意防晒，还需要注意的是，防晒产品必须选敏感肌肤专用，最好选用无酒精、香料、防腐剂的防晒品。与此同时必须保证肌肤质地较轻，或纯物理防晒，皮肤不会吸收，无负担；使用时，不要将防晒霜直接涂到肌肤上面，应先在肌肤上面涂些修复水，最后涂一层防晒霜，对敏感肌肤是最佳选择。

涂防晒霜时要按2毫克/平方厘米(一元硬币大小)的量，才能达到应有的防晒效果。最为重要的是要均匀地涂抹，特别要注意鼻梁、颧骨等面部突起处的仔细涂抹。

此外，由于导致皮肤老化的长波紫外线具有很强的穿透性，能穿透玻璃，穿透云层而进入真皮肌肤，对皮肤造成直接伤害，所以室内也应使用防晒霜。

总而言之，只要方法用对，除了做好物理防晒，选择一种适合自己的防晒产品，敏感皮肤的红血丝涂抹防晒霜还是可以的。绝不要因为怕晒伤皮肤而让自己暴露在烈日之下，晒伤后的皮肤却是很难修复的哦！