每个人都知道抗衰老应该尽早，但在人们的意识中，抗衰老总是一件昂贵而困难的事情。其实，抗衰老并不困难。从现在开始，有意识地在护肤中加入抗衰老的心，保证10年后，你的皮肤和别人大不相同！

1.眼睛需要更多的精华。

最近听台湾的一些女演员担心眼睛有鱼尾纹，每次笑的时候都用手按住眼角，不眯眼睛。眼睛似乎真的很脆弱，我们的第一个皱纹往往从这里开始。但是，如果早点保护眼睛周围的皮肤，就没有必要那么紧张。每次涂抹精华，首先均匀地铺在眼睛周围，用手指按住眼睛、眼眶、太阳穴、眉骨的几个穴位，从外面轻轻地抚摸下眼睑，这个动作可以减轻干燥的纹理，最后再次涂上精华，在眼角轻轻地拍摄，给喜欢笑的眼睛吃饭。

2.拒绝皱纹的坏习惯。

坐在我对面的女孩有习惯，一发呆就用一只手托着下巴。所以前几天听到她大声喊叫，脸上的眼睛周围有很多细纹！用这种支撑下巴的方法，挤压皮肤最容易出现纹理。这时候要做的就是加强补水。纹路形成，缺水是很大的原因。补水后涂上皱纹精华，用手指垂直纹理轻轻抚摸。另外，发呆的时候改变脸颊的方法，反而可以提高脸部的肌肉。用拇指放在耳朵后面，剩下的四根手指贴在脸颊上，轻轻地抬起耳朵。

3、运动可以是年轻的状态。

即使不喜欢运动，为了皮肤，每天跑20分钟吧。这样，脸上的皮肤也可以同样训练，瘦脸也可以弹性。

4.消除眼袋皮肤的年轻状态。

你特别关注美容院发表的整形前后的比较图吗？拉皮、皱纹前后的比较照片不惊险，最惊险的是眼袋。明明没有皱纹，一对眼袋就能让女性老8岁。事实上，除了天生因素，许多眼袋都是由眼睛肿胀引起的。不健康的工作和休息，睡前喝水，枕头太高，几乎每天早上眼睛都浮肿，不怎么照顾，浮肿逐渐随着年龄的增长而变成眼袋。因此，有必要在护肤过程中加入消除眼睛浮肿和眼袋的产品。

5.眼睛按摩操作。

眼睛特别弱，最难抵抗外界的伤害。那么，让它变强，像锻炼身体一样锻炼眼肌。食指和中指做v字形，打开眼框，力量不大，闭上眼睛，用力打开，重复这个动作，每天3分钟，眼睛周围有点酸，但是很有效。

6、脖子，不要用霜凑合。

平时用霜直接涂在脖子上，实际上脖子的皮肤和脸完全不同，脸产品的养分不吸收脖子的可能性很高，涂在表面很油腻。专门针对脖子的拉伸产品，不仅可以改善脖子的纹理，还可以防止双下巴的形成。涂抹时，从下到上，反向毛孔，吸收营养从上到下，从淋巴位置轻轻抚摸胸部的最后一步是沿着脖子的纹理按摩。

7、即使在烦恼的时候，也起嘴角。

整天为房租奔波，一个人度过七夕节的时候，请抬起嘴角。因为眉毛自然放松，不会形成丑陋的川字。川字纹一旦形成，不仅会让你看起来老10岁，还会让你看起来像个凶恶的婆婆。