黑头是白头、开刺后氧化形成的，即毛囊皮脂腺与外界接触后，有感染或尘埃、细菌感染后形成黑头。

面部清洁不彻底，造成局部代谢异常，堵塞毛孔后形成黑头。

平时喜欢吃辛辣、高热量的食物等不适当的饮食，造成体内雄性激素分泌过多而引起黑头。

假如脸上有黑头粉刺，这是内分泌旺盛引起的，想要消除黑头粉刺，下面分享几种方法给大家，照着做就可以和黑头粉刺说拜拜了。

一、改善饮食。

因常吃油腻、油炸、辣味等食物，摄取的油脂过多，造成皮肤水份不平衡，分泌的油脂会堵塞毛孔，从而形成黑头粉刺。所以要改善饮食，尽量不要吃这种食物，多吃营养丰富的水果和蔬菜，改善油质平衡，这样可以有效地改善黑头粉刺。

二、清洁。

若皮肤长期暴露在空气污染严重的环境中，各种尘埃污迹会容易堆积在毛孔里，还会引发黑头和粉刺。所以要保持清洁脸部的习惯，可选择氨基酸类的洗面奶，温和刺激脸部，保持毛孔清爽通畅，可避免长黑头粉刺。

三，皮肤护理。

针对黑头粉刺，还有专门的清洁护肤品，用这种去黑头的产品能更快、更有效的去除黑头粉刺，但也不要用太多，一周一次，避免对皮肤造成伤害。