肌肤油腻。

脱油是一种皮肤问题，许多人都会遇到。特别是油性皮肤的人，出油更是不可阻挡，脸上有光的地方看上去都在反射，实在是难为情。

除油性皮肤出油会比较严重外，还有一些皮肤出油与外界因素也有关系，或者因为一些无法解决的皮肤问题，给皮肤传递错误的信号，最终导致皮肤出油严重。

此外，温度越来越高，皮肤的油脂流失现象也会加剧。而且有些熬夜，饮食过于油腻等，还会导致皮肤出油。

因此，今天就让我们来看看哪些因素会导致皮肤出油加剧，平时遇到这些问题就可以很好的避免。

造成皮肤出油的原因

一、皮肤护理有误。

对油性皮肤和一些比较爱出油的皮肤来说，很多人都觉得只要把油完全洗干净就可以了。所以，选择了清洁力较强的洗面奶产品，或在洗脸时用力过猛，或经常使用吸油纸等行为。这种行为是错误的，它们很可能会破坏皮脂膜，从而使油脂分泌增多。

二、没有规律的生活习惯。

长期不规律的作息，会导致人体内分泌失调，让人体产生毒素、油脂，到达肌肤，产生油脂。假如睡觉时，习惯把头埋在被子里也会导致皮肤出油。由于被子比较闷，皮肤不能直接与空气接触，造成皮肤不能自由呼吸，因此被“闷”出油。

三、高热量饮食。

常吃一些辛辣、油炸、高热量的食物，不仅会导致肥胖，甚至会破坏身体的循环，而且人体内过多的油脂无法迅速代谢，就会在体内堆积起来，从而表现在皮肤上，使皮肤变得油腻。

四、对着电脑很久。

长时间对着电脑，还会加剧皮肤出油。由于计算机在使用过程中会产生静电，因此很容易吸附空气中飘浮的灰尘颗粒，我们的脸部长期对着计算机，灰尘也会附着在脸上，堵塞毛孔，吸干面部皮肤水分，造成干燥，最终加剧皮肤出油。

五、在空调房里呆很久。

房间长时间开空调，空气湿度会降低。而且我们长时间待在空调机房里，会使皮肤水分蒸发加速，从而造成皮肤缺水，此时会分泌过多的油脂，以减少水分蒸发，因此，出油会增多。

六、水的温度不对。

用低温水洗脸，虽然对皮肤有收敛作用，但长期用过冷的水，可能导致皮肤血管收缩，血液循环缓慢，皮肤弹性变差。另外，毛孔的短暂收缩也会导致脸部无法清洗干净的油污、灰尘等污垢，时间久了反而容易引发痤疮等皮肤病。

而且水温过热时会使毛孔扩张，但也很容易使皮肤脱脂，使洗涤后的脸部肌肤变得干燥，皮肤又会分泌油脂以减少水分的流失，如此循环，只会加重皮肤出油的问题。

因此，请用温水洗脸，能很好地打开毛孔，做脸部清洁工作，而且不会对皮肤产生刺激。

面部出油不仅会造成脱妆，而且还会造成其他许多皮肤问题。因此，平时脸部容易出油的姐妹们，要注意护肤的方法，避免一些坏习惯，以免油加重。