必看的养生知识【美乐家】

一、脸上长出了讨厌的小痘痘，该选什么配料呢？———酸奶。

二、皮肤出现毛孔粗大的问题，要靠什么办法解决？———黄瓜。

三、秋冬季，人们总会被皮肤干燥所困扰，吃什么能保持皮肤水分？———猕猴桃

四、要淡化色斑，除了化妆品.还能吃些什么来达到理想效果？———西红柿。

五、想要拥有明眸的mm该吃些什么，能让眼睛真正拥有动人魅力？———胡萝卜。

六、早上喝什么饮料最有益于解除便秘的困扰？———水。

7.妇女经常受体寒之苦，用什么办法彻底解决？———姜。

八、工作压力大，经常感到肩部酸痛，只要吃点什么就能大大减轻疼痛的感觉？———杏仁。

9.吃什么能增加女性激素使你保持年轻？———芝麻酱。

十、要想成为健壮的骨骼女性，应该吃什么？———排骨汤。

十一.指甲上没有白色的星星？———钙。

12.中老年妇女进食后疼痛？———海米。

要减肥吃吗？———玉米。

十四、茶对心情有好处吗？———麦片茶。

汤饮能减轻精神紧张感？———酸辣汤。

脸部浮肿时吃什么？———冬瓜。

整天对着电脑眼干嘛吃东西？———香蕉。

18.办公室工作人员下午3点吃什么来消除头晕？———果仁巧克力。

19.排毒效果如何？———山药。

二十、冬天吃火锅既好吃又健康吗？———药膳火锅。

大便不好吃又怎么样？———草莓。

关键词：美乐家，养生

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