1.保湿喷雾锁住水分。

在干燥炎热的夏天，美美的包里还需要一瓶保湿喷雾吗？每天早上我们洗完皮肤后，第二天我们都在户外，早上的皮肤护理很快就会被带走。此时，您迫切需要一瓶保湿喷雾来帮助您的皮肤锁住水分。因此，建议美美在包里携带一小瓶保湿喷雾，具有很强的保湿锁水效果。

2.保湿面膜能滋润肌肤。

每周两到三次保湿面膜对干性皮肤有很好的护理效果。美美可以在加盟店购买保湿面膜，也可以自己制作保湿面膜，如苹果、黄瓜、丝瓜等保湿面膜。

3.选择富含维生素成分的护肤品。

很多护肤品都含有维生素成分，而维生素成分可以使护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也很明显。护肤品中含有维生素A.B.C.E等成分，是夏季护肤的好选择。让皮肤更滋润。

4.睡前喝一小杯水。

晚上是皮肤补充水分的最佳时间。晚上睡觉前喝一小杯温水，然后睡个好觉，确保起床后皮肤湿润。然而，值得注意的是，只要喝一小杯水，不要喝太多。睡前喝太多水会导致面部水肿，失去保湿效果。

5.多吃水果和蔬菜来补充水分。

当然，如果你想让你的皮肤变得柔嫩，水果和蔬菜是必不可少的。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、水果和其他新鲜水果和蔬菜，可以充分滋养足够的水分，滋润皮肤。

6.睡前喝一小杯红酒。

红酒的美容效果很好。每晚睡前喝一小杯红酒可以加速血液循环，充分滋润肌肤，这与睡前喝一小杯温水的原因是一样的。当然，不要贪心！

7.晚上睡眠不能超过11点。

熬夜对皮肤的危害相当于干燥皮肤的水分，而总是熬夜的美眉皮肤会干燥放松，这也是由于皮肤严重缺水造成的。如果你想让你的皮肤湿润白皙，你必须确保在晚上11点之前上床睡觉。不熬夜是最后的决定。