皮肤暗黄的因素。

由于生活习惯的问题，很多人对保护皮肤的方法缺乏了解，导致皮肤干燥发黄，肤色发黄。导致皮肤暗黄的因素很多。让我们一一介绍一下。

1.贫血：贫血导致血液循环不畅，脸色暗淡。

2.食物：过量摄入富含胡萝卜素的食物也会导致皮肤变黄，尤其是手掌。脚底症状最明显，然后面部，严重的全身皮肤出现深黄色。

3.药物：长期服用含黄色素的药物，容易导致皮肤发黄。

4.血液循环不良：肝火旺盛或肝气郁结会导致气血循环不畅，影响血液循环，皮肤暗黄。

5.油性皮肤：油性皮肤由于油污没有去除，久而久之会导致皮肤发黄。

6.经常熬夜：熬夜导致休息不足，容易导致皮肤暗黄。

如何调节皮肤暗黄？

1.保湿：

保湿是保持皮肤健康不可或缺的任务。平时要注意皮肤清洁。清洁皮肤后，使用一些保湿护肤品:保湿面膜、乳液、营养霜等。

2.清洁面部去角质：

每周治疗一次角质，不能经常去角质，否则会导致红血丝等过敏症状。

3.多喝水：

咖啡、茶等使黑色素沉淀，导致肤色暗黄。经常喝水可以促进黑色素的排出，保持身体的水循环，使皮肤红润有光泽。

4.食疗：

黄酒、西兰花、卷心菜、苹果、山楂茶、花椰菜、生菜、冬瓜等都非常适合深黄色皮肤的人。黄酒非常适合在寒冷的天气里喝，但要适量；山楂茶具有降血压、胆固醇等作用。