敏感皮肤如何预防过敏？

1.保持皮肤湿润，洗澡后擦一些甘草油、止痒霜、润肤霜等。，以保持皮肤湿润，防止皮肤表面干燥脱落。

2.洗脸时用冷水或温水，尽量用流水，避免用热水洗脸。洗澡时尽量不要用洗澡水洗脸，以免过热的洗澡水损伤面部皮肤。

3.尽量不要长时间呆在干燥的环境中，如空调房，长时间呆在干燥的环境中，会严重影响敏感皮肤的恢复。如果你必须呆在干燥的环境中，你应该想办法增加空气中的水分。

4.不要按摩敏感皮肤。如果不可避免，建议时间不要超过十分钟，强度要非常温和。

5.无论是在美容院还是在家里，都不要用热蒸汽热喷，以免损伤皮肤。

6.敏感皮肤大多对紫外线敏感，所以要注意日常防晒措施。在室内，尽量不要使用太多的荧光灯。荧光灯也含有紫外线。

7.皮肤锻炼可以增强皮肤适应寒冷环境的能力。比如冷水浴、空气浴、眼浴、按摩等。，或者坚持洗冷水脸。

敏感肌肤在日常生活中需要细心呵护，也要注意预防过敏的护理工作，只要你能坚持下去，你就能发现自己的变化。