其实油性皮肤护理起来比较困难，因为油性皮肤容易堵塞油性毛孔，自然容易长痘痘。所以要想有效解决，需要注意调理皮肤，最好的办法就是注意饮食，因为注意饮食是由内而外改善油性皮肤的质地，这样才能从根本上解决。

为了改善油性皮肤，调节内分泌功能更为重要。但是除了多吃素食、少吃肉、油炸、油炸等食物外，做好日常护理也会有明显的效果：

1.不要经常用高泡沫和果酸洗面奶洗脸，这样只会让你的皮肤有更多的细纹。平常洁面时的几点建议：

(1)正常情况下，每周使用一次高泡沫洗面奶。如果天气异常干燥，可以隔两到三天使用一次；
(2)每天使用柔性洗面奶(如牛奶泡沫少)洗脸；

(3)洗脸的水温不宜过高或过低。温水是最好的选择(夏天和冬天都是这样)

(4)洁面后，用较清爽的平衡乳液或zhe(这个词不会打，呵呵)喱水。

(5)尽量使用乳液、乳液等护肤品。霜质护肤品会让油性皮肤更油。

(6)补水面膜可以常用，对皮肤有益，无刺激。

2.饮食:

(1)多吃水果，我推荐：苹果，梨。

(2)注意每天多喝水，不要在极度渴的时候喝，而是坚持每天成为习惯。

(3)少吃油性或辛辣、油炸、油炸、膨化的食物。

(4)多素少肉，多嚼少食。

上述就是一些调理油性皮肤的方法，大家都知道并不了解呢！每一个人的皮肤状况都不一样，所以我们还是要先了解一下，自己的皮肤属于什么性质，如果属于油性皮肤应该注意上面介绍的这种饮食调理方法，改变他的这种质地。