炎热的夏天，由于高温，皮肤会缺水。不仅缺水干燥，而且由于缺水和高温导致皮肤出油严重，这是一个非常麻烦的问题。因此，夏季特别要注意控油补水，只有控油补水做得好，才能告别这种烦恼。接下来，我们一起来看看如何控油补水。

1.清洁用品的清洁力不宜过强。不要以为是因为油太多，而是因为清洁力强。因为过度除油会导致水油失衡，但除油更严重。应选用同时具有清洁镇静效果的清洁产品，这样不仅可以维持皮肤的水油平衡，还可以达到毛孔柔软畅通哦。

2.乳液增加皮肤的保水能力其实不要以为脸上出油就是不缺水哦。控油的主要方法不是去油，减少油脂分泌，补充水分。这是保湿水油平衡的最佳方法。因此，选择保湿清爽的凝乳乳液和面霜是维持皮肤水油平衡的最佳方法。

3.定期做深层清洁面膜由于夏季气温升高导致油脂增多，油脂会堵塞毛孔，因此定期做深层毛孔面膜。这样不仅可以去除过多的老废角质和油脂，还可以减少痘痘和黑头痘痘的产生。另外，敷完面膜后立即补充日常护理，可以让营养和所需成分更容易进入皮肤底层。

做好防晒防护夏日阳光猛烈凶猛，如果不做防晒很容易产生很多皮肤问题哦。因为阳光中的紫外线不仅会造成干燥缺水，还会造成痘痘、斑点、色素沉着等一系列皮肤问题。最新的防晒对策是将防晒和化妆前保养结合起来，一个简单的步骤就是抗紫外线、保湿、抗氧化。重点是质地不粘，清爽舒适，一点也不觉得闷，完全符合懒美的简单保养方法。

以上是控油补水的做法。除了这些外部护肤步骤和方法，还要注意内部调理。内部调理主要是饮食和睡眠，睡眠有助于护肤，熬夜会加重皮肤出油。饮食主要是减少容易上火的食物摄入，多吃蔬菜水果。