皮肤爱出油，这是很多人都会遇到的情况。皮肤缺水会让人觉得自己的脸就像一个油田。整天出油不仅会加重皮肤问题，还会给人留下非常不好的印象。所以很多人很关心如何控制面部出油。人们认为出油很大程度上与人们的皮肤水分有很大关系。你知道皮肤出油是因为缺水吗？皮肤缺水怎么办？

皮肤表面的一层叫表皮，上面有歪斜的头发，通过这个毛孔到达皮肤表面。表皮下面是一层真皮，里面有血管和神经。头发的根深埋在这一层。

头发根部周围有一种腺体，叫做皮脂腺。皮脂腺是分泌皮脂油的。它的开口通向头发。当附近的小肌肉收缩时，会沿着头发根部流向毛孔，到达皮肤表面。这就是皮肤上的油腊。

除了手掌和足掌，全身皮肤都有皮脂腺，但分布不均匀，包括头皮、面部和胸背，所以这些部位的油脂分泌也很旺盛。

油脂的作用，大家都知道有润滑作用，对头发和皮肤的润滑有很大的作用。有了皮脂，头发光滑发亮，皮肤干燥，不会破裂。根据研究，健康成年人每天分泌100-300克皮脂。它的分泌与个人的年龄、性别、饮食习惯和季节密切相关。男人，年轻人，喜欢吃油腻甜食的人，油脂分泌更多。油脂分泌少，头发干燥，面色暗淡，缺乏容光。

皮肤自然出油。除了护肤品，一般属于油性或混合性皮肤。这些皮肤毛孔比较粗，皮肤在关键部位容易发光。要做的就是补水，用清爽的护肤品。使用护肤品后，可以用纸巾按压吸收多余的油。

皮肤出油说明水油不平衡，你的脸可能严重缺水，补水也是关键之一。

1.过度清洁会产生相反的效果。不要洗脸，否则油只会加重。

2.注意保湿，有足够的水分，才不会产生过多的油分。

3.抽烟喝酒熬夜的习惯一定要改变，否则会影响激素和内分泌，也会导致皮肤出油速度加快，皮肤当然油。

皮肤出油是因为缺水吗？看了上面的介绍，我们已经知道人的皮肤出油和皮肤的水分有很大的关系。爱出油的原因有很多，但是为了人的皮肤健康，一定要注意皮肤的补水，这样才能让人的皮肤更水灵。