紧致面部的皮肤是很多爱美人士关心的话题。随着时间和年龄的增长，皮肤变得越来越松弛，细胞代谢变得缓慢。如果不能很好的补水保湿，皮肤会变黄，容易长斑。最重要的是皮肤开始松弛。所以针对这种皮肤松弛的现象，很多女性都采用了一些紧致皮肤的好方法，一些按摩和化妆品。

紧致皮肤是家里常见的紧致皮肤之一。日常生活中一定要注意油性皮肤，做好控油护理，日常生活中一定要注意做一些面部减肥练习，可以有效保证皮肤不松弛。

运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的肿了，剧烈运动后大量出汗，可以帮助水分迅速排出体外。

饮食法:平日三餐多吃能消肿利湿的果蔬，如冬瓜。如果你的脸因为肌肉大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能促进你的面部肌肉更强壮。

沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也能瘦脸。您可以每天在38℃的水温下坐在浴缸里沐浴，水深到心窝，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间为20分钟。

面部减肥操：有氧按摩：在按摩过程中重点刺激眼明、太阳、四下关、颊车等几个穴位，可有效防止面部脂肪横生。准备，进行3分钟的有氧运动:第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次；第二步，双手中指和无名指交替轻轻按压鼻翼两侧，重复1-2次，然后螺旋按摩脸颊，从下颌到耳、鼻翼到耳朵上部，重复2次；第三步，用拇指和食指交替轻轻按压下颌线，从左到右往返3次；第四步，用手掌从下往上轻轻抚摸颈部。

以上是收紧皮肤的方法，主要有运动方法。运动方法主要是帮助水分排出体外。运动后减肥，饮食方法主要是吃一些消肿利湿的蔬菜水果，让面部肌肉更加完美。洗澡方法主要可以进行。瘦脸霜按摩面部减肥，其他都是关于按摩面部，改变正常的洗脸方式，促进血液循环和细胞代谢。