黑眼圈主要是眼睛血液循环不好造成的。坊间有很多小窍门可以缓解黑眼圈。

冰牛奶眼膜可以缓解黑眼圈。

材料:棉球、冰水、冷全脂牛奶。

方法：

将冰水和冷全脂牛奶按一比一的比例混合。

将棉球浸入混合液中。

然后将浸泡过的棉球涂在眼睛上约15分钟，或者用棉球代替化妆棉。

酸奶去除黑眼圈。

将纱布完全浸泡在酸奶中，然后敷在眼睛周围10分钟左右，让眼睛周围的皮肤充分吸收水分和营养，从而抑制淡化和黑眼圈的产生。此外，还能有效去除眼袋。

热毛巾热敷去除黑眼圈。

大多数黑眼圈的产生是由于睡眠不足导致眼睛周围血液循环异常，因此出现黑色素沉着现象。醒来后最好立即用与自己体温产量不多的热毛巾敷眼，然后用冷却毛巾交换敷眼，10分钟左右就能让你的黑眼圈淡化一半哦。

按摩去除黑眼圈。

起床后是去除黑眼圈的好时机。起床后，双手顺时针打圈，按摩周围眼睛的皮肤，5分钟左右。这种方法可以促进眼睛周围的血液循环，消除黑眼圈。

马蹄去黑眼圈。

将马蹄和莲藕洗净去皮，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放入榨汁机中，与两杯水混合，然后渣，敷在眼睛周围10分钟左右。莲藕富含铁和蛋白质，具有活血化瘀的作用，所以去除黑眼圈的效果非常好。

去黑眼圈的食谱。

原料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

做法:将前三味用米酒洗净，切片放入布袋中，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后，加入粳米，用旺火煮沸，然后用文火煮成粥。每天服用1剂，分数次食用。