在大街上没有人能看出你的包是真的假的，也没有人会通过你的口红色号辨认你的口红多少钱，但是身材是隔20米远就能看到的。那么你的身材真的过关吗？肚子上的游泳圈是不是还在困扰着你？在看到别人匀称苗条的身材时，是否你会长叹一口气，感慨拥有美丽健康的体态真的太难了？那么对于这类问题如何解决呢？今天小编就来和大家分享几个保持健康体型的关键点。

 科学饮食，少食多餐
随着生活水平的提高，大家饮食的选择也越来越多，除了营养丰富的正餐以外，各种各样的食物也让人眼花缭乱。但是要注意，香味诱人的油炸食品，脂肪、糖分含量较高的零食和饮料等，都有可能增加身体负担。        正确的饮食方法是少食多餐，吃低糖指数的食物，用饮食来调节自己的身体状态。此外，在两餐之间也可以食用美乐家葡安素^®营养蛋白粉，以平衡碳水摄入。其中精选的原料——桑叶粉，含有对α一葡萄糖苷酶有抑制作用的DNJ，可以有效的减缓葡萄糖生成。
美乐家葡安素^®营养蛋白粉蕴含丰富的蛋白质、膳食纤维及草本精华，口感香浓。聪明的你，可以选择将每日三餐改为3顿小餐，在两餐之间用葡安素营养蛋白粉代替1-2次点心，延缓吸收高 GI 食物，平衡碳水的摄入，从而促进健康的体型管理。
 
保持规律的运动
        运动是维持体态十分重要的一个环节，制定科学的健身计划，不仅可以管理体重、维持体型，还可以提高自己的身体素质。美乐家葡安素^®营养蛋白粉中蕴含四种营养成分（膳食纤维、肉桂粉、桑叶粉、甘薯粉），可以增加饱腹感，平衡碳水的摄入，促进体型管理，用它作为运动后的补餐是一个好的选择。而且为了满足人们的口味需求，美乐家葡安素^®营养蛋白粉提供焦糖味、苹果味两种口味，给你更多的选择。

规律饮食搭配适量运动，又有美乐家葡安素^®营养蛋白粉帮助科学平衡碳水吸收，让你时刻充满活力，潇洒自在！