常在外面跑来跑去的人，那粉刺多半是黑头粉刺。当人们在焦急的情况下吃甜食或高热量的食物时，白头粉刺就会出现。粉刺是由于神经高度紧张所引起的。其实痤疮就是脸上长了小疙瘩，有的人也会说是青春痘，但与青春痘相比，痤疮是很难被发现的，那你知道为什么长痤疮吗？请与美乐家一起来认识它。

为何会长痘痘。

1、生活上要养成良好的习惯。

由于精神紧张，疲劳过度，睡眠不足等原因造成的白头粉刺。实际上这也是许多白领女性，最容易出现的一个皮肤问题，为了缓解这个问题，那么就必须要养成好的生活习惯。

2、饮食方面要注意有规律，避免暴饮暴食。

其实和不好的饮食习惯有密切的关系，生活中喜欢吃油腻、酸辣等刺激性食物和吃甜食的女性。这种类型的女人，这很容易让人联想到白头粉刺问题。

3、需要注意雄激素的分泌比较旺盛。

许多女脸上都有白头粉刺，最直接的原因就是体内雄激素分泌过多，这也是造成所谓青春痘的最重要因素。人体雄激素分泌过多，就会直接刺激皮脂腺增多，促使毛囊角化，堵塞毛孔，导致发炎，造成难看的痤疮问题。

4、还会有一定的影响。

和女人的生理周期有关，这是一个很常见的问题，很多女人在经期到来之前，都会发现脸上有越来越多的白头粉刺，其实这和体内激素分泌有密切的关系。

5、可能是由于身体内部的疾病或者是功能紊乱所致。

例如胃、肾、肝等脏器病变，尤其是有机能的黄豆，而黄豆则是直接导致面部痤疮的病因。