脸部过敏变红了，应该这样做

1.首先要找到过敏源。如果是化妆品的原因，请停止使用化妆品，不要更换新的化妆品。不要刺激皮肤，症状会恶化。

2.红肿严重时，可在棉棒上涂上生理盐水，均匀涂抹在敏感部位，起到消肿、稳定皮肤的作用，有效缓解红肿症状。

3.脸部过敏变红后，要正常工作，保证充分的睡眠，不要熬夜或过度劳累，不要刺激皮肤，不利于恢复。

4.未经医生许可，不得擅自使用药物，以免症状恶化，影响恢复时间。

5.饮食中不要吃增加血管扩张的食物，如咖啡、可乐等，也不要吃刺激性大、容易敏感的食物，以免症状恶化。

6.平时可以吃含有维生素b的食物。因为有修复作用，可以有效地缓和皮肤。

7.不要因为脸部过敏而影响心情。我相信过敏的症状终于消失了，必须保持舒适的心情。

8.用冷开水和没有添加添加剂的洗颜料清洁脸部，在没有完全干燥水分的时候涂上薄的凡士林，在阴凉的环境下，可以迅速冷静皮肤。

9、常用冷水洗面，增加皮肤抵抗力。如果皮肤不适应，可以使用温水(20℃-30℃)，然后逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的肥皂。最好使用防敏洗面奶。

10.使用天然植物制作的护肤品，如蔬菜水果制作的护肤品和口罩，不应该使用含有药物和动物蛋白的营养护肤品和口罩。

11.避免热喷雾。无论是在美容院还是在家里，都不要用热蒸汽喷热。

12.严格防晒。紫外线对敏感的皮肤也很辛苦，要注意防晒霜。除了室外，室内也要注意，家里不要使用太多的阳光灯，因为阳光灯也含有紫外线。