敏感肌肤特性改善敏感肌肤方法。

 

敏感肌肤的特征是什么？

1、随季节改变。

由于敏感肌肤的特殊性，它随季节的变化而发生明显的变化。对敏感皮肤的人来说，春季更需要注意，因为这是草长莺飞的一天，是出游的好时机，美丽的景色却给肌肤带来很大的负担，因为漫天的花粉，很容易使肌肤更敏感。

季节的变化，这类皮肤会出现不稳定性，而敏感皮肤的表现就是：搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤瘙痒和皮疹等。而且对这种情况，最好的应对措施，就是选择到医院就医，切忌用手直接抓，这样只会加重病情哦！

2、皮肤表层比较薄。

由于皮肤表层皮脂分泌物逐渐减少，导致皮肤干燥缺水，同时面部血管也会呈现明显的变化，所以敏感肌肤的肤质比较细腻、白皙。尤其对于寒冷的冬季，一定要提前做好充分的防护措施，以免导致皮肤问题更加严重。

敏感肌肤吃什么？

一、可以多吃一些新鲜的水果。

有助于减轻过敏症状，如：香蕉、苹果、梨等，少吃刺激性的食物，如：火锅、烧烤、米线、麻辣烫等。这样的食物会刺激皮肤，加重过敏的症状。

二、平时可以多吃含豆类的食物。

例如豆腐，可以用菊花炖豆腐，取适量的野菊花，加入豆腐中煮熟，再加入淀粉勾芡，加入调料的调味，将其煮熟即可食用。

三、蜂蜜。

蜜中含一定的花粉粒，经常饮用蜂蜜，会对花粉过敏产生一定的抵抗力，而蜂蜜中的少量蜂毒，临床上可用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。

四、胡萝卜。

红萝卜中的β-胡萝卜素可有效防止花粉过敏、过敏性皮炎等一系列过敏反应。