皮肤干燥缺水怎么办？

1.使用温和的洗面奶。

洁面肥皂清洁力强，但皮肤干燥，初春这种干燥的天气，不使用洁面肥皂，建议使用温和有保湿效果的洗面奶。特别是添加了保湿因子的洗面奶，不仅可以缓解洗脸后的皮肤紧张，还可以减少过敏变红的迹象。

2.不要使用太高的温度。

热水会皮肤干燥，长时间的高温沐浴也使皮肤干燥。所以应该用温度适中的水洗澡，平时洗脸也一样。用化妆水湿脸保湿化妆水，可以给干燥的皮肤补充水分，保持皮肤湿润。换季时皮肤非常干燥，建议此时使用化妆水补充皮肤水分。另外，用化妆水浸泡纸膜和化妆棉，每天湿3分钟，效果更好，请注意不要使用清洁的化妆水。

3.使用保湿精华。

精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用于化妆水后，可以增强皮肤吸收其他营养的能力。精华可以日常使用，也可以定期作为保湿面具使用。

4、眼睛保湿。

干燥的天气，眼睛也眼睛。眼睛皮肤薄而细，缺水容易引起的眼尾纹理、细纹等。因此，建议蜜们早上晚上用按摩圈涂上温和湿润的眼霜。

5.泡沫面膜取代洗脸。

每次小编熬夜第二天照镜子，都会被自己的熊猫眼红血统和粗毛孔暗黄的肤色吓到！疲劳、体内压力等使体内自由基迅速上升，脸色自然不好看。用泡沫代替洗面奶，细泡可以进入微血管推动血液循环，瞬间提高颜色！

6.及时去除角质。

皮肤粗糙表明皮肤表面有很多多多馀的角质，除皮肤的角质。长时间不去除角质的话，不仅会引起皮肤粗糙的状况，还会使皮肤变暗。一般两周去一次角质就可以了，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，以免伤害皮肤。

7.滋润和保湿。

皮肤干燥时，需要选择保湿度和湿度高的产品，夏天薄的产品对冬天不够。另外，皮肤吸收力差时，加入前导精华打开皮肤门，提高渗透力，使吸收效果更好。皮肤比较干燥的妹妹，按照以前说的加入美容油，用油脂封住水分，可以考虑保湿。

8.选择补水霜。

有些美眉在皮肤干燥的时候涂上了超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而长了很多痘痘，这是为什么呢？此时皮肤需要补水，过于滋润的面霜给脸带来负担，堵塞毛孔，长痘痘。选择清爽的面霜，在补充水分的同时，不会给皮肤带来过度的负担。

9.补充维生素a和b。

日常饮食中脂肪酸摄入过少，各种水果摄入不足或饮水不足等，维生素、水分和油脂摄入不足容易导致皮肤粗糙，适量补充维生素a和b有助于恢复皮肤光滑。

10.适量的运动。

适量的运动有助于改善皮肤状态，每天慢跑30分钟，做瑜伽等，加快新陈代谢，出汗会引起身体内的毒素等，坚持每天运动出汗的MM们，相信皮肤状态不会变差到哪里！