眼袋是下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉和眶隔松弛、眶后脂肪肥大、袋状突起的形成。眼袋常见于40岁左右的中老年人，男女均可发生。

正确理解眼袋。

眼袋是下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉和眶隔松弛、眶后脂肪肥大、突出形成的袋状突起称为眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人，男女均可发生，是人体老化的早期表现之一。当然，随着人们物质、文化生活水平的提高和科学发展，可以延缓眼袋的发生。

眯眼运动:

上、下睑要有意识地做闭合运动，每天坚持100次以上，使眼睑肌肉有收缩和放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

盐水热敷:

将茶匙盐放入一杯热水中，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。冷却后再换热，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

随著年龄的增长，身体必然会在各方面出现衰老的症状，此时惹能很好的注意养生，劳逸适度，不熬夜，保证充足的睡眠，会杜绝和延缓眼袋的产生。

汤去眼袋。

以下汤品，可以让您轻而易举地去眼袋，快乐地做佳人。

配方原料：苹果3个，生鱼1个，红枣10个，姜2片。

制作步骤：苹果去皮去心去蒂，切成块；红枣去核；生鱼煎至鱼身呈黄色。在瓦锅中加入清水，用猛火煮沸，然后加入所有材料，改用中火继续煮约2小时，加盐，味精调味食用。

本配方功效：本汤可治脾虚血气不足，防止眼袋产生，消除黑眼圈。