清水洗脸也会觉得痒；明明用了补水保湿的护肤品，皮肤还是干的，脱皮；莫名其妙经常过敏，却找不到原因；皮肤症状反复出现，延迟不愈..从皮肤健康的角度来看，这些皮肤的亚健康状态主要是由于皮肤屏障功能的损伤。

肌肤屏障是我们肌肤的第一道防线，它基础，也是重要的。皮肤屏障系统是由皮脂膜、角质细胞、细胞间脂肪三部分合成的一个整体。它的功能是双向的:对外参与抵抗各种有害的入侵，如抗原物质、微生物、阳光等；防止体内水分和营养物质的流失，维持正常的生理功能。生活中的一些不良习惯很容易破坏皮肤的屏障系统，皮肤会出现无法形容的干燥、微红、不适，严重者会出现脱屑、瘙痒、炎症等一系列问题；如果你有过皮肤病的过去史，此时很容易复发。

六种皮肤屏障损伤。

第一，过度清洁，如使用脱脂能力特别强的洗面奶或卸妆产品，用洁面刷洗脸部，为求深度清洁反复清洁。

第二，使用不合适的护肤品，比如不适合自己肤质的护肤品，磨砂膏，面膜，甚至三无产品。

第三，不要使用护肤霜。有的人只喷补水保湿剂，不擦护肤霜。

第四，过度使用保湿面膜，如频繁使用，每次使用时间过长等。

第五，滥用激素药膏，包括用量过多，时间过长，滥用无适应证。

第六，不合理的美容治疗。