我的年龄在增长。有些皮肤问题慢慢找到了我们。

毛孔很大。一直困扰着很多人。

毛孔粗大的因素。

内源因素：包括遗传因素，毛囊皮脂腺分泌旺盛，荷尔蒙水平高，维他命A缺乏，皮肤自然老化。

外源因素:可引起痤疮的化学物质、慢性紫外线照射、慢性放射线照射等。

如何改善毛孔粗大？

一、脸部清洁。

大多数毛孔粗大是由油性皮肤引起的，对油性皮肤的清洁工作十分重要。选一个适合自己的洁面产品，进行洁面护理。值得注意的是，不要过多地进行洁面，建议早晚两次，避免对皮肤屏障造成伤害。

二、去角质。

油性皮肤不仅油性皮肤的角质细胞也容易留在脸上不能及时脱落，堵塞在毛孔表面，造成皮肤排油不畅，撑大毛孔。因此可选择定期去除角质，疏通毛孔。

三、补水保湿。

补充水分实际上是控制出油的一种方法，因为当我们的皮肤水油不平衡，缺水时，皮肤就会开始大量出油。所以，要控制油分，首先要补充水分。而当我们的皮肤缺水干燥时，毛孔周围的皮肤会因为干燥而收缩，因此毛孔也会显得很大。

四、减少化妆品的使用。

许多化妆品中含有的油脂通常会导致毛孔堵塞，使皮肤不能正常呼吸，直到毛孔变粗。平常可涂一层隔离霜，防止空气浮尘，但一定要记得做好卸妆和清洁。

五、防晒。

紫外线照射容易破坏我们皮肤的胶原蛋白，导致胶原蛋白松弛，毛孔粗大。所以防晒是最重要的。

六、规律作息和饮食。

减少熬夜会增加皮脂腺分泌，加速人体衰老。注意饮食，减少油脂、糖、淀粉等食物的摄入，多吃蔬菜水果，适量补充胡萝卜、猪肝等维生素A。多运动会加速全身新陈代谢，排汗可以带走部分皮肤油脂，调节皮肤油平衡。