据说女性的第一个皱纹生长在夏天，炎热的夏天对皮肤有很强的杀伤力，高温脱水，紫外线伤害皮肤等，夏天有1万人讨厌，但是不能改变四季的轮回，不能改变四季的轮回，但是夏天对我们的伤害

多喝水，多喝开水是最好最简单的护肤方法，不仅可以加快新陈代谢，把多余的废物赶出体外，还可以让皮肤表面的水分膜随时保持滋润和弹性。早上起床，先喝一大杯白水，然后像马喝水一样连续喝一天。OL人喝水还是很讲究的:第一，有条件的时候，最好随时喝水，口渴的时候更要喝；第二，不能喝对皮肤刺激很大的冰水和凉水，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害无益，所以一定要喝温水。第三，下午4点前喝一天总饮水量的2/3，睡前尽量不要喝，否则第二天皮肤容易浮肿。

用醋水去油光很多人早晨醒来，都会觉得脸上有油光。千万别用洗面奶哦，因为使用清洁力强的洁面产品虽然能洗掉油份，但也会破坏角质层，导致皮肤内外干燥。而且如果在30℃的洗面水里倒一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不但可以去除油份和表皮多余的角质，还可以避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。另外，用醋水洗脸后，皮肤会变得更光滑、更紧致，坚持一段时间，你会发现脸上的小细纹也不见了哦。

必备的补水喷雾夏季晒后的皮肤容易大量流失水分，所以时刻保持皮肤水分是很重要的条件，此时你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾，既可以镇静皮肤，又可以很好地保湿。在办公室工作的女性，用喷雾器轻轻喷洒，可以缓解皮肤干燥缺水的现象。喷雾器距脸部25-30公分，稍微仰头，使皮肤尽可能地承受水分。如弹钢琴，用指腹轻弹整个脸部，帮助水珠吸入皮肤。五分钟后，用面纸轻拍剩下的水分，避免自然风干。

补充维他命C众所周知，维他命C可以抑制黑色素的生长，美白效果十分明显。因此，为了美白，补充维他命C非常重要。除口服维他命C片外，饮食中应多吃，含有维他命C的果蔬很多，如西红柿、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等，多吃这些果蔬，保持皮肤健康美白。

蒸汽滋润，经济实用假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些沸水，让蒸汽滋润肌肤5-10分钟，然后再涂上面霜，也是一种很好的滋润方法。也可在室内放置一些湿润的植物，也有滋润和滤化空气的作用，让您感到清新舒适。

眼部保湿要注意眼睛是心灵的窗户，但眼部皮肤却像玻璃一样脆弱，夏天干燥，特别是长时间呆在空调房里，眼部会因缺水而产生细纹，所以，在叹空调的同时，一定要做好眼部保湿护理！