敏感的皮肤有很多烦恼。例如，买护肤品的时候，大部分时间都在烦恼，怕使用后皮肤过敏，而且不仅如此，敏感的皮肤日常不护理的话，不小心会发生过敏现象。

敏感性皮肤要注意什么？许多人不太清楚这一点。敏感皮肤应该注意什么？

1.少化妆。

敏感的皮肤容易过敏，最好不要化妆。许多化妆品中含有的成分严重损害敏感的皮肤。

2.不要滥用护肤品。

敏感性皮肤本身不能随意使用护肤品，使用很多敏感性皮肤会发生过敏现象，从适合敏感性皮肤的补水保湿产品开始。

3.保持充分的睡眠。

敏感肌要注意不要再熬夜了，睡眠充足很重要。

4.保持皮肤清洁。

敏感的皮肤比其他皮肤质量更注重清洁，防止空气中的灰尘和分泌旺盛的皮脂混合，使皮肤粗糙或皮肤过敏恶化。

5.不要接触宠物。

家里养宠物的人，敏感的皮肤尽量不要接触宠物，不要在宠物的头发上附着细菌，加重皮肤过敏。

6、不要乱吃。

敏感的皮肤对食物也很敏感，如果知道自己对什么食物过敏，你必须避免吃它们。如果你不知道，尽量不要吃牛、羊肉、腥发、海鲜和辛辣刺激食物，或者在你吃的时候先试试。在你吃之前，你的皮肤不会感到不舒服。平时，你应该尽可能清淡地吃蔬菜和水果。