春天的皮肤护理很重要。所以，春夏怎么保持娇美的身材呢？以下学习小编为您介绍一下春季美容护肤的小知识，希望对您有所帮助！

春光美肤小知识。

多喝水。

春天气候干燥特别注意多喝水，尤其是睡前喝。不要小看这杯水，它对于美容和护肤来说是非常珍贵的。由于在你睡觉的时候，这杯水会被你的细胞吸收，从而让你的皮肤变得更嫩、更滑。在沐浴之前喝一杯水美容。皮肤缺乏弹性的女性，最好能养成习惯在洗澡前喝一杯水。由于，它能在沐浴时促进皮肤的新陈代谢，让体内的细胞获得足够的水分，从而滋润肌肤。

你需要的是水，而非油。

春天多风干燥，很多人的皮肤都会紧绷、发干。所以，人们选择高油份的乳霜来滋润肌肤，美容和护肤，不只不想解决问题，有的人的皮肤也会因此长出小白粒——脂肪粒。因为春天正是人体功能活动的季节，皮脂腺分泌旺盛，皮肤其实并不缺油。为什么会觉得头发干燥是因为皮肤缺水。所以你应该选择具有保湿功效的护肤产品，而不是油性的面霜。

注重肌肤的清洁和美容护肤。

一天至少洗三次脸，选用刺激性小、香料含量低的香皂，用温水彻底清洗。可使用具有杀菌作用的酸性且不油腻的护肤品洗面后美容护肤。另外，经常洗澡对皮肤的保养也非常有效。入浴时，要好好清洁膝盖和肘部等关节处的皮肤，浴后按摩脸部和四肢，可以使皮肤饱满，关节灵活。水洗时加入少量的醋，这样洗完澡会觉得特别舒服。用醋和甘油以5:1的比例混合后，经常擦拭，可使粗糙的皮肤变得更嫩。

注重饮食调理，美容护肤。

许多食物具有更好的美容效果。例如豌豆，除了食用可以补充人体营养外，炒而嚼之，可锻炼面肌，促进人体血液循环和新陈代谢，从而使面色红润，光滑美丽。与此同时，将豌豆粉调味的鸭蛋清涂在脸上，还有去斑润肤的作用。