食盐+醋治疗为主。

半勺盐，半勺白醋，半杯开水，在沸水中溶解盐白醋。每一次洗脸后，用棉签蘸在小痘痘上也可将整个痘痘轻抹于脸上。如用洗面奶，再用清水洗净，此时有轻微的刺痛感，是正常现象。

喝薏米粥。

加入薏米50克，白糖15克。糯米洗净，加水煮成粥，配白糖，服之。一天一次，连续服用一个月。

涂上丝瓜汁。

丝瓜水分适量。长得快的时候，在离地面1米以上的地方，剪去枝干。将切根插入瓶中间(不要压在瓶底)，用胶布包好，放上一天或两天。藤上有滴出的清汁，可取丝瓜汁，涂于患处即可。

、痘肌吃什么好呢？

雪梨：含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等元素，有滋阴润肺、生津止渴、消暑消暑、化痰止咳、清肝明目、增进食欲、清肠润肺、助肠胃消化、美容美白之功效。

荠菜：性味甘寒。含有丰富的蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维他命C，维生素B，铁，钙磷，碳水化合物等。滋阴润燥，清热解毒，迅速降火，舒缓风寒，生津止渴，抗菌消炎，通肠利尿，利湿化痰，凉血化湿，降血压，消食除胀，除烦助眠，开胃消食。

瓜果类：味寒，甘。具有清热解暑，生津止渴，除烦解热，通肠，美白润肤，助肠胃消化，减肥塑身，消炎降压，解酒毒等功效。

柠檬酸：含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷等多种元素，具有清热解暑、生津止渴、美白嫩肤、化痰止咳、健脾益智、紧致肌肤、减肥消食、清洁去污、抗菌消炎、治疗感冒、消除疲劳、杀菌杀虫、降血压、调节肌肤油脂平衡等功效。