秋天和冬天的威胁仍然存在。
不是太阳,不是紫外线,而是紫外线。
根据资料显示,虽然秋冬的阳光较弱,但紫外线强度仅比夏季低20%,对皮肤的伤害仍然存在。
夏日防晒,更是防止UVB晒伤,晒红。在秋冬季节,我们要防止的,是穿透力较强的UVA,会导致皮肤老化。
「光老化」是指由于长期无防护的日光持续照射,皮肤出现色斑、皱纹、松弛等老化现象。
此前,有消息称,美国一名卡车司机因长时间暴露在阳光下,脸部皮肤老化程度要比其他人高。
尽管衰老也会导致皮肤老化,但这种影响仅占30%,而光老化的影响则占70%。
紫外线刺激人体内自由基的产生,导致皮肤老化,这是导致皮肤衰老的主要原因之一。
再者,秋冬季节,天气干燥、寒冷,是雾霾等空气污染的高发期,皮肤新陈代谢速度减慢,老化损伤加速。
这时如果再不防晒,皮肤就会加速衰老,而且这种衰老是直接破坏细胞序列,使皮肤失去弹性,产生色斑、皱纹等,难以逆转。
一年到头都要做防晒,就季节而言,秋冬夏两季的防晒效果是一样的,也不一样:
永恒的法则
一、固定用量。
防晒太阳的关键就是要涂得足够多,否则效果会大打折扣,这一点并不随季节变化。
一定要涂抹足够大小的硬币,并且要提前30分钟涂抹才能离开,涂抹成膜后才有效果。
二、补涂时间不变。
假如一整天都是户外的话,还是需要两个小时左右的补涂。
如待在室内,最好中午补涂,尤其是坐在办公室窗户旁的办公室职员,因为UVA能穿透玻璃,窗户。
三、防晒霜,如粉底/BB霜,不可替代。
尽管秋冬季紫外线没有夏季高,但是不能用含有防晒剂的化妆品代替,因为它的防晒指数是不够的,还是需要使用正规的防晒霜。
选择不同的产品。
一、注重保湿保湿。
夏、冬防晒产品的最大区别,在于侧重点不同。
夏日易出汗,选用防晒霜重视轻薄透气,防水防汗为佳。由于秋冬季天气逐渐干燥,厚重保湿防晒比较合适。
二、可适当降低防晒度。
夏季选用高倍防晒,冬季紫外线强度较弱,可适当降低SPF30及PA++防晒指数。不用追求高倍数,会加重肌肤负担。
关键词:美乐家,护肤
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