巧防夏天“口罩脸”

 

 

      肌肤呼吸困难会生疹子和脸上痘痘

清华大学附属北京清华长庚医院美容医疗科室主任李薇薇

        夏天戴口罩，肌肤问题也刚开始找上门来，例如肌肤老化、暗黄、黑头粉刺等，出現数最多的肌肤问题就是“口罩脸”。“口罩脸”的关键的病症是痤疮，别名脸上痘痘。在这里给追求美丽的朋友们科谱一下“口罩脸”的诱因和医治对策。

       痤疮是关键侵及脸部的头发毛囊皮腺企业炎症性皮肤疾病，其诱因许多 ，最普遍的缘故有心态危害，例如焦虑情绪、作息时间和饮食不规律等，这种欠佳的生活方式都是反映在肌肤上。次之是配戴口罩的時间太长，肌肤呼吸困难，会出現疹子和脸上痘痘。也有便是口罩的质量。因为肺炎疫情突发性，初期口罩等疫防物资供应稀有，造成 许多 组织 进军口罩销售市场，目前市面上的口罩参差不齐。

        “口罩脸”防止比医治更关键。最先要降低口罩与肌肤的触碰時间，和人间距一米之上的，能够依据详细情况摘口罩，降低进一步的损害。假如口罩配戴不舒服，则尽可能购买渗透性好的口罩。也有便是搞好自我调整，降低抑郁情绪。

          此外，要限定高糖高热量、高热量食物及乳制品的摄取，适度操纵休重，规律作息，防止经常熬夜和过度焦虑，科学研究肌肤护理，防止过多清理，忌挤压成型和搔抓。

        医治层面，针对早已出現的“口罩脸”，能够在医师具体指导下应用些外用药品，例如维A酸类药、抗菌药等。外用维A酸类药如阿达帕林等，具备改进头发毛囊皮腺软管角质化、融解微粉刺和粉刺、抗炎、防止和改进痤疮发炎后色素沉淀和痤疮疤痕等功效。

       抗菌药如过氧化苯甲酰类，可迟缓释放出来更新绿色生态氧和苯甲酸，具备消灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及轻微融解粉刺的功效。最终谨记服药须由专科医生具体指导。