首先，我们应该知道什么是敏感皮肤。这是目前女性最常见的问题皮肤。不管你是什么皮肤，你都可能有敏感的皮肤。它的发生是因为角质层变薄后皮肤的一系列特征。主要表现红血统分布过多，皮肤容易变红变热，皮肤变红、变热、瘙痒、刺痛时，皮肤敏感变弱，皮肤变薄后脱屑，皮肤保水能力下降，皮肤变得干燥紧张。

敏感肌肉不仅与自己皮肤的生理变化有关，还与我们日常清洁护肤有很大关系。在我们日常清洁的时候，应该选择清洁力不强的产品，不会给皮肤带来过多的负担。许多女孩还有一个误解，那就是多洗脸会让你干净，但事实并非如此。敏感肌肉一天洗脸的次数不能超过两次，而且水温控制在三十度左右，不能去除角质。

 

去角质产品有助于去除皮肤老化的角质，帮助皮肤吸水，但敏感的皮肤本来就敏感脆弱的情况相反。许多护肤品含有酒精，这也不能使用，会引起皮肤刺痛和损伤。

对敏感肌肉来说，很多产品都要慎重使用，其中精油不能随意使用。精油的使用非常精致，但是现在护肤市场上这样的产品良莠不齐，如果真的需要的话就选择专业的护肤品店，选择适合自己的，买的时候一定要看产品的成分使用时不要太频繁。

许多产品都有水果酸和水杨酸的成分，这会导致我们敏感的皮肤过敏。如果我们想使用它们，我们应该在医生的指导下使用它们。

防晒霜对我们来说是必要的，但是敏感的皮肤尽量不涂或者不涂，选择低倍的防晒霜。化妆品中香料防腐剂很常见，这些对脆弱的皮肤更差，刺激皮肤粗糙，严重可能发炎。

化妆对敏感的皮肤也要注意。化妆品一定要看其成分。以上介绍的慎重成分中含量高的不要使用。皮肤敏感期间尽量不要化浓妆。特别是在敏感严重的地区皮肤最脆弱，使用化妆品可能会刺激皮肤瘙痒。另外，化妆品的选择要选择成分温和的地方，在眼睛周围薄弱的地方选择专用的化妆油，轻轻擦拭不会刺激皮肤。

敏感肌补水保湿也是不容忽视的步骤，敏感肌肤一般干燥，需要适当补水，补水成分中含矿物成分过多的产品不能使用，补水口罩的使用也不能频繁使用，每周一次即可，对于成分含量复杂多样的功能口罩，敏感期间不能使用

敏感皮肤质量的你还不能和我学习，理解敏感皮肤的专业知识，帮助你早日改善自己的皮肤。