误解1：洗澡的水温太高。

保持身体健康最重要的一点是排出体内的新陈代谢。因此要去比平时更热的水里泡泡澡，让身体好好出汗。但如果担心皮肤干燥的问题的话，最好不要在太热的水里洗澡。在42度以上的水里，皮肤上的神经酰胺会失去原有的功能，即泡水温度过高会使皮肤的保湿机能降低。

假如比排毒还要担心皮肤干燥的问题，建议大家在38度左右的温水中洗个澡，让汗慢慢出来就好了。

误解2：敷面膜太久。

感觉皮肤干燥的时候，就用保湿面膜，绝对有很好的效果。只需贴上就可以提高保湿效果，还可以锁水。不过，感觉皮肤干燥的时候长时间贴面膜反而会让皮肤更干。因此千万别贴着面膜睡觉哦！

甚至在刚开始水分充足的时候，面膜都有变干的倾向。水份逐渐蒸发，甚至皮肤上的水份也一起蒸发，所以长期贴面膜反而会起到反作用。

由于皮肤干燥想多贴一些面膜的大家，如果面膜开始变干，赶紧把面膜揭掉。

误解3：卸妆时清洁过度。

感到皮肤干燥时，要提早除去角质大多数女性都会非常小心的卸妆。但如果洗面奶与皮肤长期接触反而有加速皮肤干燥的危险。

为提高卸妆效果，在洁面膏中加入有效的溶油剂成分。如果卸妆太过细心反而会把原本不该流失的油份也一起洗掉掉，还是用专门的磨砂膏吧，不要太依赖洁面膏，这样可以稍微改善皮肤干燥的问题。

四季更替，总会担心皮肤干燥等问题。那还不如从现在开始保养肌肤！用一种美丽的肤色迎接秋天的到来。当然，保养时要适度，过度美容反而会出现反作用。