无论是少女，还是婉约淑女，都有可能被污渍所伤。不良的生活习惯会直接导致色斑的出现。你有以下小系列列出的这些极其容易得“斑”的坏习惯吗？赶紧换！

坏习惯1:不注意防晒。

皮肤上的皱纹和斑点大多是由光老化引起的。夏天，太阳很厉害。长期暴露会加深皮肤色素的颜色。久而久之，色素沉着就会形成斑点。除了出门，一定要带遮阳伞和帽子，还要做好防晒和皮肤保养。

坏习惯2:偏爱浓妆。

化妆品含有很多金属成分，化学成分可以吸收光线。有些人长期使用含有铅、汞等多种化学金属或添加香料的化妆品，容易造成皮肤黑斑。皮肤长时间被厚厚的化妆品覆盖，得不到好的气息，卸妆也不干净。化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面，甚至渗入皮肤，会造成色素堆积，简直就是皮肤的恶星。

坏习惯3。过度美白。

MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗？过度美白会伤害我们的皮肤，增加长斑的几率。有的MM为了美白，经常做磨砂或者化学脱皮，以此来把角质层和皮肤分开，以为做的越多越好。事实上，如果他们做得太频繁，皮肤会对光更敏感，变得干燥。太阳一照，马上就会出现红疹，色素沉着会比以前更严重。美白很重要，但一定要有分寸！

坏习惯4:不良清洁习惯。

长期在家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，都是面黄肌瘦，满脸黄褐斑。你知道吗？这是因为我们生活中的很多文章都会伤害我们的皮肤。洗衣粉、洗洁精、洁厕剂、漂白剂等洗涤剂含有两种主要的化学成分，碱和脂肪酸，不仅可以消除污渍，还会损害我们的皮肤。长时间不做好皮肤清洁工作，脸上就会悄悄爬上斑点。所谓“黄脸婆”就是这样培养出来的！所以MM们注意了，一定要做好清洁皮肤的工作，千万不能偷懒，否则会后悔的。

坏习惯5:长时间面对电脑。

电脑辐射犯罪有五种:面部痘痘、辐射斑、皮肤干燥暗沉、视力下降、眼底黑眼圈。然而，随着计算机应用的不断扩展，我们的生活和工作都离不开计算机。我该怎么办？除了有意识的减少面对电脑的时间，辐射隔离也很重要。上妆前涂抹防辐射霜，可以有效阻挡电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉着的机会，远离雀斑、黄褐斑。