1.补湿再补湿

       一天八杯水早已是养生金律。饮用水量与水汪汪的皮肤关系不大，皮肤是否有能力保住水分更为重要。这意味着你需要在饮食中摄入适当类型的油。当然，“你必须保证喝足够的水，”为了保证身体的湿度和良好运作，饮用绿茶等含有抗氧化剂的饮料对改善皮肤、减少自由基损伤更有效。

      2.洁面前先热敷

      早上起床后，面部皮肤不可避免地会出现一些水肿问题，想尽快消除这些水肿，不妨在洗脸前热敷一下面部肌肤。如果面部水肿是由于熬夜或过度劳累引起的，清洁前热敷可以更好地促进皮肤血液循环，水肿就会消退，也可以帮助皮肤排出多余的毒素，避免黑色素沉积而造成皮肤暗沉和斑出现点。

       3.选择富含维生素的护肤品

       很多护肤品都含有维生素，维生素可以使护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。护肤品中含有维生素A.B.C.E等成分都是秋季护肤.使皮肤更加滋润是一个非常好的选择。

      4.不要频繁使用去角质产品

      很多人认为去角质效果与颗粒大小成正比，其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位适合使用颗粒较厚的产品。像面部皮肤这样细腻的部位，如果使用大颗粒的去角质产品，会伤及肌肤。

       所以，美乐家重点提醒身体去角质产品和面部去角质产品不能使用相同一款。