在炎热的夏天，我们的皮肤面临着许多挑战。在这个季节，我们应该特别保护我们的皮肤。我们不能粗心大意！然而，错误的护肤方法会对我们的皮肤造成更大的伤害。所以今天，美乐家来带大家看看在夏天，我们应该注意哪些方面来保护我们的皮肤，以及我们不能触及的皮肤护理误解。

夏季护肤方法。

1.温水洗脸。

洗脸不仅可以清洁皮肤，还可以为皮肤补充一些水分。同时，它还可以促进血液循环，延缓皮肤老化。冷水有降温的作用，但冷水会刺激皮肤毛细血管的收缩，从而在毛孔中留下污垢。因此，夏天不应该使用冷水，而应该使用温水来清洁我们的皮肤。

2.正确选择洗面奶。

洗脸时，选择能清洁皮肤、补充水分、保持汗腺、光滑皮脂腺、减少色素沉积的泡沫洁面乳。这不仅容易清除脸上的污垢，而且感觉凉爽。

3.选择合适的护肤品。

皮肤暴露在强烈的阳光下后，容易出现干燥和斑点。有干纹，所以要选择透气性好、清淡、营养、渗透性强的护肤品，薄而均匀地涂抹在皮肤上。经常在空调房工作的人应该更加注意使用保湿效果好的护肤品。

4.要做好防晒和美白。

美容爱好者知道他们想在夏天涂防晒霜，但由于防晒方法不当，很难达到防晒霜的效果。在脸上涂防晒霜、手和腿上涂防晒油等，不能保护皮肤免受紫外线的伤害。因为防晒护肤品有一定的时间限制，如果你想有更好的防晒效果，你应该及时补充。

当你因为工作而不得不暴露在阳光下时，你最好采取各种防晒措施，比如擦防晒护肤品、戴帽子或太阳伞。同时，你也应该在晚上适当地使用美白护肤品。

5.化妆要淡妆。

爱美的女人，尤其是那些注重自己形象的女人，当然应该化妆。夏季化妆的正确选择是淡妆。在脸上添加一点颜色，使轮廓看起来健康活泼，人们可以有精神。

夏季护肤禁忌。

1.频繁去角质。

皮肤失去角质保护后，容易发生接触性皮炎，细菌感染率也会相对增加。

2.使用油性或粘附性强的护肤品。

不要使用油性或粘附性强的护肤品，尤其是果酸护肤品。因为弱酸性果酸护肤品容易使皮肤轻微脱皮，遇到强紫外线辐射时更容易出现色素沉着。

3.用美白产品代替防晒产品。

假如只在晚上美白不在白天防晒，不但达不到美白效果，还会使我们的皮肤受到伤害。