保湿可以被视为季节中最基本的皮肤护理工作。然而，似乎有很多简单的工作。我听到我周围的很多人抱怨说，使用了这么多保湿产品后，我的皮肤仍然感到干燥。问题是，你是否陷入了对保湿的误解？—美乐家

误区1.勤洗脸，清洁产品不换季。

告别炎热的夏天，不再油腻。如果你像夏天一样用强力清洁产品洗脸，你的脸会变得越来越干燥，更容易引起敏感症状，如发红、脱皮、瘙痒等。此时，你应该把肥皂（或肥皂碱）和含有果酸和水杨酸等成分的洗面奶放在一边，避免使用磨砂洗面奶，并使用简单而温和的保湿洗面奶。每天洗脸不要超过两次，水温也不要太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮的保水能力，刺激面部毛细血管扩张，使人感到干燥和发痒。不舒服。

误区2.每周去角质。

虽然去角质可以帮助皮肤恢复光泽，但过于频繁地去除角质（如每周一次以上）或同时使用几种去角质产品会使角质层越来越薄，失去储存水分和抵抗外部环境损害的能力。

在寒冷的冬天，懒惰是可以的。延长去角质间隔时间对皮肤有好处。即使是油性皮肤，每两周去角质一次；皮肤干燥的人甚至可以将时间延长到每月一次。

误区3.只涂化妆水保湿。

因为讨厌脸上油腻的感觉，很多人根本不碰含油的护肤品。洗完脸后，他们只涂上保湿乳液。他们认为这样，皮肤会变得柔嫩明亮，但他们不知道这不仅能吸收水分，还能使皮肤更干燥。这是因为如果没有后续的锁水产品，化妆水会很快蒸发，特别是当外部世界非常干燥时，蒸发速度会更快，甚至会带走脸上皮肤的原始水分。在冬季，应选择不含酒精的产品（刺激性较小），并在面部湿润时迅速涂抹保湿产品，并涂抹一层乳液或面霜，以锁住水分。

误区4.迷信一些保湿成分。

在接触任何保湿成分时，我们必须考虑两件事：一是皮肤是否合适；第二，如何使用它，以及需要匹配哪些其他成分来真正保湿。在选择保湿产品时，最好花点时间查看其成分标识，并尽量确保其含有多种有效成分。例如，一瓶具有吸水和锁水效果的保湿剂会更好。

误区5.油性。

粉刺家庭或油腻的人经常像仇恨一样嫉妒油，拒绝千里之外的含油护肤品。事实上，皮肤的油脂含量与角质层的水分含量是否充足之间没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定缺水。因此，有必要根据皮肤状况及时调整使用的保湿产品。粉刺家庭并非完全无法接触乳液。当皮肤干燥或脱皮时，可根据情况使用乳液加强保湿。

误区6.矿泉喷雾频繁。

日常保养补水的时候，有些人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，这样就可以随时拿出来喷，缓解不适。事实上，这可能会使皮肤干燥。

虽然保湿矿泉水含有微量矿物离子，确实可以补充水分，但它通常会事半功倍，因为它不含保湿成分，可以锁住水分。如果喷洒太频繁，同时不涂抹乳液锁住水分，会使皮肤陷入干湿干的恶性循环。