美乐家—中医帮你修复受损的皮肤。

最无奈的损伤：小雀斑。

原因：这是一种常染色体显性遗传学疾病，很容易从父母那里获得，夏季日晒后加重。冬季减少，常表现为浅黄色。黄褐色或棕色圆形或椭圆形色素沉着斑点。

中医指导：1。取柠檬1片，加入冷开水，加入几颗桑葚颗粒和几茶匙桑葚汁，喝茶皮肤细腻，黑斑逐渐褪色。2.洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，可以减少色素沉着，帮助消除雀斑。3.用干净的茄子皮敷在脸上，一段时间后，小斑点就不那么明显了。4.每天喝一杯番茄汁或吃一个番茄，长期坚持也能有效地淡化雀斑。

最引人注目的损伤：黑眼圈。

原因：如果只是短期黑眼圈，大多与饮食异常、作息时间差、卸妆方法不当有关；如果是长期黑眼圈，则与先天性遗传、色素沉着和眼睑老化松弛有关。

中医指导：1。用一些新鲜的黄瓜涂抹在肿胀的眼睛上。2.取50克黑真菌，10个红枣，100克红糖制成健康汤饮料，早晚各服用一次，有消除黑眼圈的效果。3.按摩丝竹洞。太阳穴，可以缓解黑眼圈。眉毛尾部稍微凹陷的部分是丝竹洞，用中指慢慢地。轻轻向内推；眉毛尖端与外眼角连接处的1厘米是太阳穴，用中指按压穴位，轻轻推到面部中央。4.用小方巾浸泡冰水，拧至80%干燥，折叠成长条放在眼睑上，也能迅速消除黑眼圈。

最甜蜜的损伤：妊娠纹。

原因：婴儿在母亲的子宫里长大，母亲的腹部也越来越膨胀，当超过皮肤弹性的限度时，会导致皮下组织纤维和胶原蛋白断裂，从而产生妊娠纹。

中医指导:1。从怀孕初期就可以选择适合体质的乳液。按摩霜，经常按摩擦拭身体容易出现妊娠纹的部位，增加皮肤和肌肉的弹性，血流顺畅。2.怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物筋和猪皮，也有一定的预防作用。3.将两个用于美容的VE胶囊切开，滴入强生婴儿保湿油中，盖上盖子摇匀，使两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位，可以有效预防妊娠纹。4.生完孩子后，洗澡时用毛巾揉腹部和腿部，然后将温热的牛奶涂抹在腹部，用双手从内到外揉搓。最后涂上纤维紧致霜，可以收紧皮肤，促进皮肤新陈代谢。

最灿烂的损伤：晒伤。

原因：这种情况在中年妇女中更为常见，她们自己的身体缺乏B族维生素，加上阳光中紫外线的刺激，早期皮肤会变红、发痒，然后出现色素沉着

中医指导:1。多吃富含B族维生素的食物，包括肝、豆、硬壳果、乳制品、绿色蔬菜、鱼、花生等。需要注意的是，B族维生素是水溶性维生素，不耐高温，容易被碱破坏。2.如果晒伤症状严重，可以用西瓜皮轻轻擦拭患处，有消肿、消炎、止痛的作用。3.将两个土豆洗净去皮，放入榨汁机中榨汁，倒入干净的碗中，然后倒入三分之一的新鲜牛奶，做成糊状，20分钟后作为面膜敷在脸上，洗净。它不仅能美白嫩肤，还能减少夏天的晒伤。4.将生核桃9克、绿豆9克、滑石9克磨成细末，再打入蛋白质1个。搅拌均匀后，均匀涂抹在脸部和颈部。20分钟后，敷料8分钟后即可去除。用温水洗脸，每周1-2次，可润燥养血，淡化肤斑。

最引人注目的损伤：红血丝。

形成原因：红血丝与身体的血液循环有关，任何可使表皮组织冰雹血液运行不良。或损害面部经络。导致血液扩张的损导致毛细血管扩张，形成红血丝。

中医指导:1。尽量用物理方法防晒，比如在阳光下戴宽边帽。选择长袖衣服和裤子。2.注意调节内分泌平衡，保持充足睡眠，避免辛辣食物等刺激性食物，尽量防止血液集中在头部和面部形成充血。3.用热毛巾和冷毛巾交替敷在脸上，先热后冷。这样运动可以恢复皮肤对温度的快速反应，提高血管对外界刺激的耐受性。4.经常按摩红血丝，促进血液流动。红血丝严重时可冷敷，减少面部发热肿胀。