美乐家带你了解怎样消除鸡皮肤

鸡皮学名毛周角化，感觉皮肤疙瘩，有时严重，会有色素沉着，如红点黑点。鸡皮有两种，一种是先天性的，另一种是后天性的。但它们都与它们自己的新陈代谢有很大关系。那么，鸡皮是如何变得光滑的呢？让我们来看看。

1.鸡皮变得光滑，关键是自己，只要愿意努力工作，不怕鸡皮不能消除，有时，我们总是放弃一半，护理一半，不再坚持，鸡皮肯定不会消除，水杨酸对鸡皮有一定的作用，可以改善鸡皮，但不能长期使用，会导致皮肤角质层变薄，皮肤自身防御减弱，果酸效果对鸡皮更明显，长期使用不会对皮肤造成伤害。

2.鸡皮光滑的方法有很多。如果你想经常洗澡，你可以用丝瓜洗澡，不要用力搓。这样很容易使皮肤发红。洗澡时使用浴盐。浴盐有一定的软化角质的作用。多按摩会使皮肤表面光滑。

3.其实鸡皮的红点属于色素沉着，是鸡皮留下的痕迹。这个时候应该用一些护肤品来淡化色素沉着。这样会好很多。比如涂维生素C，有淡化色素沉着的效果，不用担心。比如市面上的东西很多，最好选择安全性和性价比高的护肤品。

如何消除鸡皮。

鸡皮的中医名称是毛周角化，是一种角质化异常的疾病，常发生在手臂和腿部的正面或外侧，常被误认为是痤疮。痤疮或不清洗。偶尔可见于臀部。背部和脸颊。

那么如何消除鸡皮呢？下面小编就和大家分享一些鸡皮去除的方法。

1.因为鸡皮是角质层太厚造成的，我们可以先选择去角质层的护肤品，比如沐浴露、浴球等。这样有一点去角质的效果，效果可能没那么明显，但不能因为效果不如想象的好就死揉。

2.饮食中，注意补充维生素A和维生素C，多吃富含这两种维生素的食物，如西红柿、柑橘、蔬菜、胡萝卜等。因为维生素可以改善色素沉着，加速皮肤白皙光滑。

3.清洗这些地方时，水温不宜过高，最好与人体温度相近，在37度左右。清洗时，一定要彻底清洗，不能随意清洗。

4.做好日常保湿工作，鸡皮大多是干性皮肤，容易干燥，所以我们可以涂一些保湿乳液，或者专门去除鸡皮产品。你可以根据自己的特殊情况去医院咨询什么样的护肤品最适合你。

5.随时注意皮肤的营养。当外界环境恶劣时，要做好保养工作，防止毛孔堵塞。经常洗澡，尤其是容易出汗的夏天，经常换衣服。

6.身体起鸡皮，经常想绕它走，但绝对不能饶。否则会导致周围皮肤红肿，毛孔收缩，更容易堵塞。经常挤压会使脸上的色素沉着，留下痘痘。

注意事项：不要抓或捏鸡皮。当然，当我以前不喜欢的时候，我经常抓和掐它。我讨厌它。不要用过热的水洗澡，要用温水，更不要用力洗澡，会擦皮肤哦！

不要经常洗澡，不要认为经常洗澡可以洗好皮肤哦，这是错误的观点，经常洗澡会导致严重的水分流失，让皮肤更干燥，对皮肤更不好！