皮肤出油怎么办？

皮肤出油是很多人的皮肤问题，尤其是夏天出汗多的时候。汗水和脸上的油混合在一起，不仅会堵塞毛孔，阻碍皮肤的正常呼吸，还会滋生很多细菌，引起痘痘。皮肤出油怎么办？让我们学习一两个。

众所周知，预防的意义远远大于治疗的意义。因此，与其等到皮肤出油再治疗，不如提前养成良好的护肤习惯，让油光满面绕道而行。以下方法可以抑制皮脂分泌过多。皮肤爱油的人不妨试试。

1. 最好用中药洗面奶，用蛋清洗脸，可以清洁毛孔，调节皮脂分泌。

2.用水蒸气蒸脸，一次10分钟左右。频率取决于脸部的油腻程度。如果脸上油腻，最好每天蒸一次；如果脸不太油，可以每3.5天蒸一次。这种做法可以疏通毛孔，抑制皮脂分泌。

3.黄瓜水分丰富，制作黄瓜面膜非常简单。将黄瓜切成薄片，敷在脸上，滋润肌肤，控油效果好。

4.也可以尝试中药粉来调节皮肤，如羽花收敛粉、珍珠粉等，不仅能去油，还能使皮肤细腻光滑。

5.以上是皮肤的外在调理，要想让皮肤更好，内在调理也是必不可少的。

(1)适当服用ve、复合vb、蜂王浆、蜂蜜，在改善肠道功能的同时，其丰富的营养价值能满足皮肤的需要。

（2）饮食少油少盐少辣，清淡饮食有利于使皮肤处于水油平衡状态。