美乐家告诉你嘴唇干裂的原因是什么？

首先，嘴唇是粘膜，没有汗腺和油分泌功能，所以在干燥的季节，嘴唇很容易干燥，这次很多人会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇，虽然唾液暂时湿润嘴唇，但很快蒸发，同时带走嘴唇缺水，导致嘴唇越干越想舔，结果舔嘴唇越干恶性循环，导致嘴唇干裂和剥皮。

此外，唾液中含有淀粉酶等蛋白质。水分蒸发后，淀粉酶粘在嘴唇上，引起深层结缔组织收缩，唇粘膜起皱，导致嘴唇干燥更严重，甚至感染、肿胀和疼痛。淀粉酶的蛋白质残留在嘴唇上，也会与嘴唇脱落的细胞一起形成痂皮。由于痂皮下的组织不完整，如果强行撕掉，会造成更多的局部渗出，从而形成更多的痂皮。

嘴唇干裂怎么办？

1.不要用手撕皮，这样可能会撕裂嘴唇；先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉嘴唇上的死皮，再涂唇膏；嘴唇总是干的，最好不要涂口红。

2.不要总是舔嘴唇，否则越舔越干；纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

3.用专业护唇霜去除唇角质；从嘴唇中间按摩两侧，防止死皮堆积，每月做一次。

4.尽量少用持久性口红，因为持久性口红质地干燥，会使嘴唇更干燥，所以应该选择口红；或者在涂口红之前，先用口红。

5.过敏体质的人，用棉签在嘴唇上涂抹芝麻油或蜂蜜，也能起到很好的保湿作用。

6.避免吃辛辣食物。

7.如唇部皲裂。结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽快查明病因，对症治疗。

8.尽量避免风吹日晒等外界刺激，可戴口罩保护。

嘴唇脱皮吃什么。

医学理论认为，脾在嘴里开明，在嘴唇里开明，意思是脾合肉，嘴唇是肌肉组织，嘴唇的颜色与脾的运输密切相关，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。另外，冬天气候干燥，嘴唇容易干裂。而且冬天新鲜蔬菜少，容易导致维生素缺乏，嘴唇粘膜细胞的健康与维生素密切相关。

1.新鲜蔬菜。豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

2.山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古以来就是补虚的好产品，而且有多种饮食方法。

3.银耳炖冰糖。用银耳50克.红枣10个炖冰糖，每天喝3~4次，或用海带切碎煎汤饮服。