皮肤白皙美丽的长腿是每个女人心中的形象，但生活中许多美丽的长腿却被脸上的斑点打败了。护肤并不难，但一年365天的护肤并不容易，一两次懒惰也没关系，可怕的是这些习惯造成的脸斑。那么，生活中的哪些习惯会导致长斑呢？让我们和美乐家一起看看。

面部色斑知多少导致色斑习惯大揭秘。

1.清洁不到位。

随着空气污染、手机电脑辐射、粉底化妆残留等，黑色素沉积、毛孔堵塞，长期积累会形成斑点，所以无论化妆是否必须卸妆，根据个人皮肤状况选择合适的洗面奶，定期使用去角质清洁产品。

2.精神紧张。

精神长期处于高压状态，内分泌紊乱，新陈代谢不平衡，长期表现在脸上，肤色暗沉。

3.紫外线

皮肤暗沉、松弛、长斑、痤疮等与紫外线损伤密不可分。长期暴露在阳光下，皮肤会分泌黑色素颗粒来保护皮肤。一般来说，黑色素会自然代谢分解，但当阳光损伤严重时，有些黑色素不能正常代谢，沉积后会形成斑点，

4.经常熬夜。

经常熬夜也会增加体内其他器官的负荷，肝脏不能很好地排除体内毒素，造血功能下降，所以熬夜后人们会出现面部不良、血气不足等问题，长期积累的毒素会形成黑色素沉着等健康问题。