肌肤干脱皮怎么办？

1.美容法

用润肤精华液帮助肌肤迅速补水，其富含浓缩成分的精华液可有效渗透至肌肤里层，为干性肌肤持续提供所需水分，能有效缓解皮肤干燥、起皮现象。假如皮肤非常干燥，可以随时带上保湿喷雾，不过需要注意的是，使用完保湿喷雾后，要马上用张面纸将上面的水珠吸干，以免蒸发水分。

2.食疗法

红枣菊花粥

原料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量。

作法：取鲜菊花花瓣，配上白米、红枣一起煮成稀饭，最后加入红糖调味。

作用：能使面部气色红润，润泽肌肤，面部皮肤不再起干。

3.刮痧法

经常做美容刮痧可以帮助防止皮肤干燥起皮，保持身体新陈代谢和血液循环正常，可以增强肺脏的功能。中医学称“肺主皮毛”，强大的肺脏能从根本上保证皮肤水嫩不干起皮。

手掌肺区(手掌掌侧，五掌指关节处)，用刮痧板直边刮擦，直至有微热感时再换手。

足底肺区(足底斜方肌反射区后面，从甲状腺反射区至肩反射区大约一横指宽的带状区域)，洗净双足后直接用刮痧板长边以面刮法刮擦，直到该区域有微量时再换脚。

4.药浴法

中药可以用药浴，多数中药具有清热解毒，润肤除燥的作用。为出现的皮肤干燥起皮，原本干燥.粗糙的肌肤可以变得柔软。试试菊花5克、绿茶30克，加水泡20分钟后，再用煎汤洗净。菊苣具有清热解毒，缓解皮肤干燥引起的瘙痒症状，绿茶能帮助润肤。泡浴时能让全身皮肤喝到饱了的水。水温不能过高，不能长时间地泡，洗完后要马上擦干身体。