怎样防止桔子纹？

1.坚持锻炼。要坚持每天锻炼一小时，可跑步、游泳、做瑜伽等。对办公室工作人员来说，常坐办公室，吃饱了，不睡觉就坐，几乎没有时间去运动，而且工作时偶尔还吃一些爆炸食品，容易引起脂肪增加，就会发胖。因此，消除橘皮纹，要多做运动。

2.平衡饮食。平时少吃油炸、高热量食品。食用大量的大豆、乳制品。许多人觉得好吃的东西都没有营养，营养也不好吃，所以偏爱吃一些没有营养，但脂肪又多的食物，所以容易发胖。肥胖症最容易出现橘皮纹，因此要保证饮食平衡。

3.戒掉不良生活习惯。易发生橘皮纹的朋友，尽量穿宽松的衣服，衣服太紧，容易把血液循环束缚住，导致橘皮纹色加深。要防止桔皮纹，要早睡早起，穿宽松的衣服。适度饮酒，饮酒过多，容易出现酒腹，还容易出现桔皮纹哦，在一些场合会造成不必要的尴尬。

听到小编聊了这么长时间的桔皮纹，相信大家都有所了解。孕妇如果出现橙皮纹会比较容易出现，但是如果是孕妇，建议及时去医院检查。大家都希望自己的皮肤光滑、好看，所以要懂得如何去预防。肌肤不错，对于单身的女人来说，找对象的成功率更高哦，让我们一直美下去吧！

注意事项

1.健康的饮食结构是抵制桔皮纹的首要条件。选择食品时要遵循“低脂、高盐”的原则，尽量少吃动物脂肪和高热量甜点。

2.当身体的血液循环不够顺畅时，脂肪就会积聚在运动量较少的地方。常洗洗澡，局部按摩也很重要，能促进血液和水份的代谢，有效阻止橘皮纹的形成与发展。

3.很少有人认为只有体形较大的女性才会有桔皮组织，其实不然。桔皮纹的形成其实和三个因素密切相关，一是脂肪囤积过多，局部水肿，皮肤组织纤维硬化。这些因素中的任何一种都可能导致桔皮纹。

4.橘皮组织一旦出现，就很大程度上不用担心，因为它不属于炎症症状，只是激素失调引起的一种自然现象。

5.市场上专营针对消除桔皮纹路的纤体霜，可通过作用于脂肪组织.纤维组织.淋巴循环及皮肤表面，将橘皮纹的成因击穿，既可塑身，也可美肤。